روان درمانی

تاثیرروان درمانی

روان درمانی، اصطلاح کلی در درمان مشکلات ذهنی و روانی است كه توسط روان درمانگر انجام مى شود. در طى روان درمانی افراد با احساسات، خلقیات و مشکلات خود بیشتر آشنا می شوند و از سويى ديگر روانپزشک (روان درمانگر) به آن ها کمک می کند تا نحوه مقابله و حل مشکلات خود را یاد بگیرند و در مواجهـه با آن ها بهترین عکس العمل را نشان دهند.

معمولا در اولین جلسه روان درمانی، روان پزشک به جمع آوری اطلاعات و بررسی سابقه بیمار می پردازد و فرمی را در اختیار بیمار قرار می دهد تا به اطلاعات جامع تری دست يابد . یکی از خدمات دکتر انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ، روان درمانی می باشد برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 02122771870 – 02122790453تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید.

کاربرد روان درمانی

علاوه بر این روان درمانی در درمان مشکلاتی از قبیل:

روان-درمانی

روان-درمانی

روان درمانی برای چه افرادی مناسب است ؟

. اساسا اين ابزار درمانى برای همه افراد مناسب نيست، افرادی که خواهان حل مسائل و مشکلات زناشویی خود هستند، می خواهند از افسردگى و اضطراب خود کم کنند و یا از بی خوابی رنج می برند، مى توانند از مزایای جلسات روان درمانی بهره مند شوند. گاها در برخى بیماران شرکت در جلسات روان درمانی از مصرف داروهای ضد افسردگی موثرتر خواهد بود اين موضوع نشان دهنده اهميت و اثر درمانى اين روش است. البته اين مطلب با درمان دارويى -در صورت لزوم- تناقضى ندارد.

جلسه روان درمانی

معمولا در اولین جلسه روان درمانی، روان پزشک به جمع آوری اطلاعات و بررسی سابقه بیمار می پردازد و فرمی را در اختیار بیمار قرار می دهد تا به اطلاعات جامع تری دست يابد. بعد از آن، تعداد جلسات، هدف درمان و مدت زمان هر جلسه تعیین می شود. این جلسات معمولا هفته ای یک بار و به مدت 45 تا 60 دقیقه به صورت فردی، گروهی و یا خانوادگی تشکیل می شوند و تمامی سنین می توانند در جلسات روان درمانی شرکت کنند.

آیا روان درمانی موثر است؟

ثابت شده که روان درمانی، با تغییرات مثبت در فکر و جسم فرد همراه است و در نهایت اثرات مثبتی را در زندگی فرد خواهد داشت. علاوه بر این بعد از شرکت در جلسات روان درمانی فرد احساس کسالت و افسردگی کمتری خواهد داشت و تمایل او به انجام کارهای مثبت افزایش می یابد.

انواع روان درمانی

يكى از انواع روان درمانی،رفتار درمانی است. در رفتار درمانی رواندرمانگر به شناسایی و تغییر الگوهای رفتاری و فکری فرد کمک می کند. رفتار درمانی در درمان مشکلاتی همچون افسردگی، اضطراب و یا اختلال خوردن موثر می باشد.
نوعی رفتار درمانی وجود دارد، که مهارت های جدید را به افراد آموزش می دهد تا بتوانند رفتارهای مخرب و ناسالم را از خود دور کنند و رفتار متعادل تری داشته باشند.

مطالب مرتبط با روان درمانی :

تاثیر افکار بر خواب و سلامت روانی 

پاسخ

5 × 5 =