آرشیو ماهانه: می 2018

اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیتی مرزی، اختلالی است که با مجموعه ای از تغییرات رفتاری و اخلاقی همراه است و فرد قادر به کنترل احساسات خود نمی باشد. این قبیل رفتارها، روابط این افراد را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که از این اختلال رنج می برند، اغلب در زندگی شخصی شان دچار آشفتگی می شوند، و حتی ممکن است سایر اختلالات مانند، استرس، افسردگی، و یا اختلالات خوردن نیز در فرد مشاهده شود.

اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی

اختلال دو قطبی، یکی دیگر از اختلالاتی است که با تغییرات خلق و خو همراه می باشد. تفاوتی که این اختلال با اختلال شخصیت مرزی دارد، این است که علائم و نشانه های اختلال دو قطبی، به مدت چند هفته و یا حتی چند ماه، در فرد دیده می شود، در حالی که تغییر حالات/ خلق و خو در اختلال مرزی، می تواند در طول روز اتفاق بیفتد.

علائم و نشانه های اختلال شخصیت مرزی

  • عدم رضایت فرد از خود
  • احساس تنهایی، گوشه گیری و انزوا
  • ناتوانی در ابراز احساسات خود به دیگران
  • داشتن روابط بی ثبات و ناپایدار
  • ترس از پذیرفته نشدن از سوی اطرافیان
  • تغییرات خلقی شدید که می تواند برای چند ساعت و یا چند روز در فرد مشاهده شود
  • خودزنی یا خودکشی
اختلال شخصیتی مرزی، اختلالی است که با مجموعه ای از تغییرات رفتاری و اخلاقی همراه است . یکی از خدمات دکتر انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ، مشاور جنسی می باشد برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های 02122771870 – 02122790453 تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

علت بروز اختلال شخصیت مرزی

عوامل محیطی و ژنتیکی در بروز اختلال شخصیت مرزی، نقش دارند. برخی اتفاقات دوران کودکی (احساسی و یا فیزیکی) نیز می تواند منجر به بروز این اختلال در دوران جوانی و یا نوجوانی شود.

هورمون های سروتونین و نوراپی نفرین در مغز، مسئول تنظیم احساسات، واکنش های رفتاری، عصبانیت و یا هیجان هستند. مصرف برخی داروها باعث بر هم خوردن نظم ترشح و تولید این هورمون ها می شوند، که خود می تواند یکی از دلایل بروز اختلال شخصیت مرزی باشد.

زندگی با این اختلال می تواند برای فرد سرشار از استرس باشد، معمولا باور چنین اختلالی برای فرد سخت است، اما اقدامات درمانی به بهبود علائم کمک می کنند. در صورتی که فکر می کنید به اختلال شخصیت مرزی دچار شده اید، حتما به روانپزشک مراجعه کنید. مشاوره و گفتار درمانی، یکی از موثرترین روش ها در درمان این اختلال می باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص بهترین متخصص اعصاب و روان در تهران به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

مطالب مرتبط با این مقاله:

اختلال شخصیت چیست؟

اختلال هویت جنسی

اختلال دو قطبی

اختلال شخصیت بدبین پارانوئید

علائم جسمی افسردگی

علائم جسمی افسردگی

آیا احساس خستگی دائمی دارید؟

آیا دیر خوابتان می برد؟

آیا تمایلی به انجام کارهای مفرح و لذت بخش ندارید؟

آیا احساس افسردگی و نا امیدی دارید؟

این ها سوالاتی هستند که روانپزشک از بیمارخود می پرسد تا از وجود افسردگی اطمینان یابد. افسردگی، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، سکته، مشکلات تنفسی و یا مشکلات عصبی را افزایش می دهد.

علائم-جسمی-افسردگی

علائم-جسمی-افسردگی

علائم جسمی افسردگی

در این مقاله، به بررسی علائم فیزیکی افسردگی می پردازیم:

  • مشکلات خواب

افسردگی، بر روی بدن و ذهن تاثیرات منفی می گذارد. اختلال در خوابیدن، یکی از شایع ترین علائم جسمی این اختلال است. با این که  افراد افسرده، انرژی کمی دارند و همواره احساس خستگی می کنند، اما به هنگام خواب با مشکل مواجه می شوند.

  • افزایش و یا کاهش وزن

افسردگی با تاثیر بر روی هورمون های تنظیم کننده اشتها، می تواند باعث افزایش و یا کاهش اشتها شود. در واقع، هنگام افسردگی فرد نمی داند که چه زمانی گرسنه است، و یا چه زمانی باید غذا بخورد. به همین خاطر، افراد افسرده یا بیش از حد معمول غذا می خورند و یا اشتهایشان را از دست می دهند.

کم خوابی ناشی از افسردگی، یکی دیگر از دلایلی است که اشتهای فرد کاهش می یابد.

  • مشکلات گوارشی

تهوع، سوزش معده، و یبوست از جمله علائمی هستند که با افسردگی مرتبط هستند و در صورتی که فرد از اختلالات هیجانی رنج ببرد، این علائم شدت نیز می گیرد. معده و روده، قسمت هایی هستند که به شدت تحت تاثیر استرس و یا سایر شرایط روانی قرار می گیرند.

  • درد قفسه سینه

افراد مبتلا به بیماری های قلبی، که افسردگی هم دارند، بیشتر با علائم  و نشانه هایی هم چون درد قفسه سینه رو به رو هستند. افسردگی و هیجان، ریتم ضربان قلب را تغییر می دهند، باعث می شوند فشار خون بالا برود، سطح انسولین و کلسترول خون بالا می رود، و تولید هورمون استرس نیز افزایش می یابد.

افزایش ضربان قلب و درد قفسه سینه، از جمله علائم افسردگی می باشد.

 افسردگی، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، سکته، مشکلات تنفسی و یا مشکلات عصبی را افزایش می دهد. دکتر انصاری روانپزشک  و متخصص اعصاب و روان از روش های نوینی برای درمان افسردگی استفاده می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 02122771870 – 02122790453تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید.

 

برخی دیگر علائم و نشانه های فیزیکی افسردگی عبارتند از:

  • دردهای عضلانی
  • سر درد و میگرن
  • پشت درد
  • عدم تمایل به برقراری رابطه جنسی

ورزش و تمرینات بدنی از جمله اقداماتی است که از سوی روانپزشک توصیه می شود. ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها و مواد شیمیایی در مغز می شود، در نتیجه، باعث می شود تا شما احساس بهتری داشته باشید و درد و خستگی از بدن شما دور شود. علاوه بر این، ورزش، به تنظیم خواب شما نیز کمک می کند.

Source: https://www.webmd.com

مطالب مرتبط با این مقاله:

علائم افسردگی

کاهش افسردگی با ورزش

رابطه اضطراب و افسردگی

زنان بیشتر از مردان دچار افسردگی می شوند

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج ، نوعی مشاوره روانشناختى است که به زوجین کمک می کند قبل از ازدواج و بعد از آن، شناخت بهتری از تفاوت های هم پیدا کنند، بتوانند مسائل و مشکلات خود را راحت تر حل کنند و روابط قوی تر و صمیمانه ترى با هم داشته باشند. در جلسات مشاوره اغلب هر دو (زن و مرد) شرکت می کنند و گاهی مشاوره به صورت فردی نیز انجام می شود.

مشاوره-ازدواج

مشاوره-ازدواج

مشاوره ازدواج چیست؟

تحکیم روابط زوجین و یا فهم بهتر از یکدیگر از جمله دلایل انجام مشاوره ازدواج می باشد. به عبارت دیگر مشاوره ازدواج، به بهبود روابط زن و شوهر کمک می کند. برخی دیگر از اهداف انجام مشاوره عبارت است:

– بهبود مشکلات مربوط به برقراری ارتباط با یکدیگر

– مشکلات جنسی

– اختلاف در بزرگ کردن کودکان

– خیانت ها(روابط خارج از ازدواج)

و..

در جلسات مشاوره، زوجین در خصوص جنبه های مثبت و منفی رابطه خود صحبت می کنند، در نتیجه می توانند با منبع اصلی اختلاف شان آشنا شوند و سعی در رفع اختلاف ها داشته باشند.

در مشاوره ازدواج چه می گویند؟

برخی موارد که در مشاوره ازدواج باید در نظر داشته باشید:

– ممکن است در ابتدا مطرح کردن برخی موارد برای شما سخت باشد اما روانپزشک با مطرح کردن یک سری سوالات سکوت جلسه را می شکند و بحث بر سر موضوعات اصلی آغاز می شود.

تحکیم روابط زوجین و یا فهم بهتر از یکدیگر از جمله دلایل انجام مشاوره ازدواج می باشد. به عبارت دیگر مشاوره ازدواج، به بهبود روابط زن و شوهر کمک می کند. یکی از خدمات دکتر انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ، زوج درمانی می باشد برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 02122771870 – 02122790453تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید.

– در صورتی که طرف مقابل شما تمایلی به شرکت در جلسات مشاوره ندارد، به تنهایی در جلسات شرکت کنید. با این کار شما بیشتر با رفتارها و عکس العمل های خودتان آشنا می شوید.

– اساسا تعداد جلسات مشاوره به وضعیت روابط زوجین بستگی دارد، ممکن است برخی زوجین به تعداد جلسات مشاوره بیشتری نیاز داشته باشند.

– گاهی روانپزشک از زوجین می خواهد که یک سری کارها را نیز در منزل انجام دهند. به عنوان مثال، زمانی را به گفت و گو با هم اختصاص دهند، بی آنکه به موضوع دیگری اهمیت داده شود.

اگر شما جزء آن دسته از زوج هایی هستید که در روابط خود با یکدیگر مشکل دارید حتما مشاوره ازدواج را دنبال کنید. این مشاوره به بهبود روابط و تقویت بنیان خانواده کمک می کند.

مطالب مفید با این مقاله :

مشکلات زناشویی

مشکلات رابطه جنسی

از تایید همسرتان دست برندارید.

مشکلات رابطه جنسی

مشکلات رابطه جنسی

رابطه جنسی قسمتی مهم از حیات ، سلامت و بهزیستی است و جزئی مهم در ارتباطات صمیمانه و سلامت فردی علی الخصوص ازدواج است لذا مشکلات عملکرد جنسی نیاز به توجه دارد خصوصا اگر زوجین ارتباط موفقی داشته باشند .

بزرگترین مشکل جنسی مردان و زنان در هنگام افزایش سن، کاهش میل جنسی باشد. یکی از خدمات دکتر انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ، زوج درمانی می باشد برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 02122771870 – 02122790453تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید.

شایع ترین مشکلات جنسی

• یک سوم زنان از عدم علاقه به برقراری رابطه جنسی شاکی اند. در حالیکه فقط ١٥/٨ درصد مردان از این مساله شکایت دارند .
• یک چهارم زنان قادر نیستند به ارگاسم برسند و از رابطه جنسی لذت ببرند.
• یک چهارم مردان گزارش کرده اند که خیلی سریع و زود به اوج لذت جنسی می رسند و یا نگران عملکرد جنسی خود هستند .

شاید بزرگترین مشکل جنسی مردان و زنان در هنگام افزایش سن، کاهش میل جنسی باشد. در بررسی انجام شده توسط هارت و همکاران ، معلوم گشت که 43 درصد زنان و 31 درصد مردان مشکلاتی در رابطه با کاهش میل جنسی داشتند .
هلن پنسانتی” در کتابش به نام ” بهبود رابطه جنسی می گوید: مهم ترین سوالی که شوهران در هر سن ، نژاد ، طبقه و شغلی در سراسر جهان از من می پرسند این بود : آیا شما می توانید در مورد میل جنسی ام به من کمک کنید؟ من میل جنسی ندارم !

مشکلات رابطه جنسی

مشکلات رابطه جنسی

مشکل شایع دیگر برای مردان ، ناتوانی در رسیدن و یا حفظ نعوظ و برای زنان ناتوانی برای رسیدن به ارگاسم است . به ياد داشته باشيد بسیاری از مشکلات جنسی ناشی از عقاید و نگرش های نادرست در مورد رابطه جنسی است، بنابراين يكى از اقدامات درمانى مهم سكس درمانگر آگاهى بخشى و آموزش زوجين مى باشد.

حدود نیمی از زنان هم مهم ترین مشکل خود را در این رابطه ، کاهش انرژی جنسی می دانند. بزرگ شدن بچه ها ، بی خوابی و خستگی بیش از حد ، دلایل عمده ای است که موجب کمبود انرژی می شود .لذا براى داشتن يك رابطه جنسى خوب و با كيفيت نياز به ايجاد شرايط مناسب – چه به لحاظ جسمى و چه روانى- ميباشد.

برای اطلاع از مشاور جنسی روی ادامه مطلب کلیک کنید.

مطالب مرتبط با این مقاله:

زوجین با دیدن چه علائمی به زوج درمانگر مراجعه کنند؟

چند نکته اثر گذار با همسرتان

مشکلات زناشویی

از تایید همسرتان دست بردارید

آنچه باید از درمان زود انزالی بدانید