آرشیو دسته بندی : روانپزشکی کودک

افسردگی در کودکان

افسردگی در کودکان

همانطور كه ميدانيد افسردگى کودکان با غمگينى که به دلیل احساسات و یا رفتارهای روزمره کودک ايجاد می شود و رشد می کند متفاوت است.
اگرچه افسردگی یک بیماری جدی به حساب می آید، ولی این بیماری قابل درمان است.

افسردگی چیست؟

افسردگی یک بیماری روانى است که علائمی چون احساس غم، زود رنجی و بد اخلاقی، کم شدن فعالیت های مورد علاقه و داشتن احساس بی ارزش بودن و بی اهمیت بودن و در برخی از موارد خودکشی را دارد.
این موارد بر احساس، افکار و رفتار فرد اثر می گذارد. اگر چه برخی از افرادی که افسردگی را تجربه کرده اند، تغییراتی را در عادات غذایی و خواب داشته اند و به عدم تمرکز نیز مبتلا شده اند.
بررسی ها در خصوص افسردگی نشان می دهد در صورتی که فرد برای دو هفته یا بیشتر به این موارد دچار باشد، ممکن است به افسردگی مبتلا شده باشد.

افسردگی در کودکان

آیا کودکان از افسردگی رنج می برند؟

پاسخ متخصص اعصاب و روان نیز به این سوال بله است.
افسردگی یک رفتار گذرا نیست. با این حال نمی توان بدون درمان از این حالت خارج شد.به ياد داشته باشيد تشخيص افسردگی ساده نيست! البته قابل درمان می باشد زیرا علائم در طول فعالیت های فیزیکی و احساسی و با گذر زمان بروز کرده و تغییر می کند.
والدین باید در خصوص تغییر رفتار، عادات و حالات کودکان خود با متخصص اطفال و یا روانپزشک صحبت نمایند تا بتوانند در این خصوص راهنمایی های لازم را دریافت نمایند.

میزان ابتلای کودکان به افسردگی چقدر است؟

موسسه ملی سلامت روان اعلام کرده است که نزدیک به 3/3 درصد از نوجوانان 13 الی 18 سال ممکن است به افسردگی مبتلا شوند.
این آمار با توجه به میزان مراجعه والدین به روانپزشک به دست آمده است. در این بین والدین زیادی هستند که به دلیل عدم آگاهی از شرایط روحی فرزندشان به روانپزشک مراجعه نکرده اند و کودکشان دچار مشکلات عدیده ای شده است.

دکتر سعید انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ،  از روش های نوینی برای درمان اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی استفاده می کند. به والدین عزیز توصیه می شود تا افسردگی کودک خود را جدی بگیرند  و درمان نمایند. برای کسب اطلاعات بیشتر با روانپزشک خوب در تهران روشماره های 02122771870 – 02122790453 تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

علل افسردگی در کودکان چیست؟

علت ابتلا به افسردگی در بزرگسالان و کودکان متفاوت است. برخی از دلایل بروز ابتلا به افسردگی عبارتند از :

  • بیماری ها مانند دیابت و صرع
  • عوامل استرس زا در زندگی
  • خانواده (ممکن است افراد خانوداه به افسردگی مبتلا باشند)
  • مصرف برخی از داروها
  • مصرف الکل و نوشیدنی های الکی

چگونه متوجه شوید که کودکتان به افسردگی مبتلاست؟

هر کودک ممکن است مجموعه ای از علائم افسردگی منحصر به فرد داشته باشد.

برخی از این علائم عبارتند از :

• عصبانیت، بد اخلاقی و عدم تعادل در رفتار
• احساس خودکشی و بی اهمیت بودن
• عدم حضور و یا لذت نبردن از فعالیت های خانوادگی و دوستانه
• افزایش حساسیت به انتقاد
• تغییرات اشتها (افزایش یا کاهش می یابد)
• تغییرات در خواب (بی خوابی یا خواب بیش از حد)
• گریه و احساس وحشت داشتن
• بی حالی (خستگی) و کم انرژی بودن
• تغییر در نحوه فعالیت و رفتار در خانه و یا با دوستان در مدرسه، در فعالیت های فوق برنامه و مابقی عادات
• فکر کردن و یا صحبت کردن در مورد مرگ یا خودکشی

تمامی این علائم در کودکان مشاهده نخواهد شد. در حقیقت، افسردگی علائم و دلایل مختلفی در زمان دارد.
اگر چه برخی از کودکان در محیط های دیگر رفتار درستی از خود نشان می دهند ولی اکثر کودکانی که به افسردگی مبتلا می شوند، تغییرات قابل ملاحظه ای از خود نشان می دهند، مثلا علاقه خود به شرکت در فعالیت های اجتماعی و مدرسه را از دست می دهند و یا بسیار ضعیف عمل می کنند.

اگر چه در کودکان زیر 12 سال میزان خودکشی کمتر دیده می شود ولی ممکن است در زمان اضطراب، عصبیانیت و یا ناراحتی از خودشان عسکل العمل نشان دهند.
در این بین دختران بیشتر از پسران اقدام به خودکشی می کنند. اما پسران در زمان مواجه با خودکشی موفق تر عمل می کنند.

در خانواده های دارای سابقه خشونت، مصرف الکل و یا در معرض سوء استفاده های جسمی و جنسی میزان خودکشی کودکان بیشتر می شود.

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14938-depression-in-children

برخی از مقالات مرتبط

افسردگی در نوجوانان

نقش ارث در ایجاد افسردگی

رابطه اضطراب و افسردگی

زنان بیشتر از مردان به افسردگی مبتلا مى شوند!

 تاثیر افسردگی در زناشویی

افسردگی و روابط زناشویی

درمان قطعی افسردگی فصلی در زمستان

افسردگی پس از زایمان

اختلال یادگیری

اختلال یادگیری

آیا فرزندتان در مدرسه مشکل تحصيلى دارد؟ آیا دغدغه بلند خواندن از روی متن، نوشتن یک انشا و حل مسائل ریاضی دارد؟ هر کودکی در این گونه مسائل در زمان های مختلف دچار مشکل می شود ولی در صورتی این مشکل دائمی و بلند مدت شود می تواند نشان دهنده اختلال یادگیری باشد. بهتر است در مورد اختلال یادگیری اطلاعات کافی به دست آورید تا کودک بتواند در محیط های آموزشی و مدرسه به مشکلات فائق آید.

اختلالات یادگیری

اختلالات یادگیری حوزه گسترده ای از بیماری های مرتبط با یادگیری را در بر می گیرد. کودکانی که به این اختلال مبتلا هستند لزوماً تنبل و خنگ نیستند. در حقیقت اکثر این کودکان بسیار باهوش هستند. تنها مغز آن ها سیستم متفاوتی دارد. این تفاوت بر نحوه گرفتن و پردازش اطلاعات تاثیر می گذارد.

مبتلایان به این بیماری به طور متفاوتی می بینند، می شنوند و درک می کنند. این مورد منجر به ایجاد مشکل در یادگیری اطلاعات و مهارت ها و نحوه استفاده از آن ها می شود. شایع ترین نوع اختلال یادگیری شامل مشکلاتی در خواندن، نوشتن، کار با اعداد، گوش دادن، صحبت کردن و دلیل آوردن است.

اختلال یادگیری

اختلال یادگیری

کودکانی که به اختلال یادگیری مبتلا هستند می توانند موفق شوند!

مواجه شدن با این واقعیت که کودک اختلال یادگیری دارد برای والدین خیلی دشوار است. هیچ والدینی را نمی توانید بیابید که از این مساله رنج نبرد. درباره آینده کودک نگران می شوند و در مورد چگونگی گذراندن دوران تحصیلی نگرانی هایی دارند.

مهم ترین مساله ای که باید به خاطر داشته باشید این مورد است که کودک مبتلا به اختلال یادگیری به اندازه هر کودک دیگری باهوش است. تنها نیاز است که راه هایی برای یادگیری به شیوه های دیگر فرا گرفته شود. با شناخت دقیق این بیماری می توان به بهترین شکل ممکن راه تحصیلی را پیمود و موفقیت در دوران تحصیل به هیچ عنوان محال نیست.

نشانه های اختلال یادگیری

علائم اختلال یادگیری در کودکان متفاوت است و هر کودک به نحو متفاوتی این اختلال را دارد. شاید کودکی به اختلال خواندن و نوشتن مبتلا باشد ولی کودکی دیگر عاشق کتاب هاست ولی قادر به حل مسائل ریاضی نیست. برخی از کودکان هم قادر به فهمیدن دیگران و ارتباط برقرار کردن با دیگران نیستند.

تشخیص اختلال یادگیری

همیشه تشخیص این اختلال آسان نیست زیرا انواع گسترده ای از این بیماری وجود دارد. به همین دلیل علامت مشخص و واحدی برای این بیماری وجود ندارد.

دکتر سعید انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ، در جلسات روان درمانی از روش های نوینی برای درمان اختلالات روانپزشکی استفاده می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر با روانپزشک خوب در تهران روشماره های 02122771870 – 02122790453 تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

مهارت های اجتماعی و احساسی

اختلالات یادگیری برای یک کودک می تواند بسیار ناامید کننده باشد. کودک مبتلا به اختلال یادگیری می تواند مشکلات عدیده ای در مدرسه داشته باشد و بسیاری از دوستان و همکلاسی هایش وی را مورد تمسخر قرار دهند. این کودکان در بیان احساسات خود ، آرامش داشتن و فهمیدن نشانه های رفتاری دیگران مشکل دارند.

والدین کودک می توانند بر روی این مسائل تاثیر زیادی بگذارند و کودک را رفته رفته با مهارت های اجتماعی مختلفی آشنا کنند. به این ترتیب یک کودک مبتلا به این اختلال می تواند بر بسیاری از مشکلات و دغدغه ها نائل آید.
منبع : https://www.helpguide.org/articles/autism-learning-disabilities/learning-disabilities-and-disorders.htm

نقش مهم تعطیلات در یادگیری

نقش مهم تعطیلات در یادگیری

تحقیقات اخیر بیان می کند تفریحات بچه ها که در تعطیلات انجام می شود نه تنها استرس و اضطراب دانش آموزان را می کاهد بلکه باعث بهبود نگرش، افزایش مهارت های اجتماعی و یادگیری بهتر می شود.

محققان بیان می کنند با توجه به مدت حضور دانش آموزان در مدارس و مشغله زیاد والدین، بعضی از بچه ها فرصت کمی برای بازی با والدینشان در اختیار دارند. کودکان به جای بازی کردن، مجبور می شوند که در فضای در بسته خانه بمانند و تلویزیون و ویدئو نگاه کنند و بازی های کامپیوتری انجام دهند، همین امر منجر به افزایش چاقی در کودکان می شود.

نقش مهم تعطیلات در یادگیری

نقش مهم تعطیلات در یادگیری

بررسی ها نشان داده است که ورزش هایی که در محیط باز انجام می شود، نسبت به فعالیت هایی که در محیط بسته انجام می شود، بیشتر منجر به بهبود ادراک و خلق و خو در بچه ها می شود. تماس با نور و روشنایی طبیعی یکی از فاکتورهای اصلی این فرایند می باشد. روشنایی طبیعی باعث تحریک نوروترنس میتر ها و ترشح اندورفین ویژه ای ( که شامل دوپامین می باشد) می شود که بر روی خلق و خو و متابولیسم تاثیر گذار است.

تحقیقات در زمینه تاثیر فعالیت فیزیکی بر تمرکز

در یک آزمایش کلینیکی که توسط پروتون و همکارانش در سال 1998 انجام گرفت مشخص شد تماس با روشنایی طبیعی ( نور خورشید ) و هوای تازه زمانی که با ورزش همراه باشد ، منجر به فعالیت های مثبت فیزیکی و ذهنی می شود. فعالیت فیزیکی سامان دهی شده در بچه ها باعث پیشرفت ذهنی و افزایش سطح تمرکز می شود.

یافته ها نشان می دهد تمرینات و ورزش های فیزیکی مثل دویدن، پریدن و بازی های ایروبیک تاثیر مثبتی بر روی لوب پیشانی دارد، که اولین ناحیه تمرکز ذهنی، برنامه ریزی و قدرت تصمیم گیری در مغز است. هم چنین کاترینو و پولاک ارتباط مثبت بین ورزش و تمرکز ذهنی در کودکان را مورد تائید قرار دادند. محققان در این بررسی کودکان را به دو گروه تقسیم کردند.

در گروه اول کودکان در فعالیت های ورزشی مثل دویدن، پریدن و ایروبیک فعالیت داشتند و در گروه دوم دانش آموزان در فعالیت های فیزیکی شرکت نداشتند. دانش آموزانی که در فعالیت های فیزیکی شرکت داشتند دارای تمرکز فکری بالاتر و نگرش بهتری در مقایسه با گروه دوم ( گروه کنترل) بودند.

همچنین نتایج بررسی مشخص کرد که دانش آموزانی که در مقطع بالاتری قرار دارند از این عوامل بیشتر تاثیر می پذیرند. تحقیقات انجام شده توسط پورتر و آمیزو در سال 1984 نشان می دهد فعالیت های فیزیکی زمان دهی شده می تواند باعث افزایش تمرکز در کودکان عقب افتاده و بیش فعال شود.

دکتر سعید انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ، در جلسات روان درمانی از روش های نوینی برای درمان اختلالات روانپزشکی استفاده می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر با روانپزشک خوب در تهران روشماره های 02122771870 – 02122790453 تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

توصیه های کاربردی

  • به خاطر داشته باشید که روزانه حداقل 20 دقیقه استراحت یا زنگ تفریح، منجر به بروز تاثیرات مثبت بر فعالیت های فیزیکی و شناختی دانش آموزان می شود.
  • قبل از انجام فعالیت های ذهنی و بعد از انجام فعالیت های استرس زا و سخت، یک دوره استراحت کوتاه مدت برای دانش آموزان فراهم کنید.

مطالب مرتبط با این مقاله:

درمان عصبانیت کودکان

نقص توجه و بیش فعالی در بزرگسالان

علائم استرس در کودکان

درمان عصبانیت کودکان

درمان عصبانیت کودکان

در صورتی که کودک نداند چگونه احساساتش را کنترل کند، عصبانیت و ناراحتی اش می تواند به سرعت تبدیل به بی احترامی، پرخاشگری، بداخلاقی و مبارزه طلبی شود. در صورت عدم درمان عصبانیت کودکان در دوران کودکی مواردی مانند جنگیدن، کتک زدن و … می تواند به مشکلات جدی در بزرگسالی وی منجر شود. در صورتی که کودک شما در زمینه کنترل رفتارش ناتوان است، با فراگیری استراتژی های زیر می توان تا حدودی به وی کمک کرد:

تفاوت قائل شدن بین احساسات و رفتار

عصبانیت موردی طبیعی و یک احساس سالم می باشد. ولی بسیاری از کودکان برای تفاوت قائل شدن بین احساس عصبانیت و رفتار تهاجمی مشکل دارند. لازم است تا به کودک آموخته شود که احساس عصبانیت، ناراحتی و نا امیدی با هم متفاوت هستند. به کودکتان بگوئید که عصبانیت موردی طبیعی است ولی ضربه زدن به دیگران به هیچ عنوان طبیعی نمی باشد. به کودک بیاموزید که او مسئول رفتارش می باشد و می تواند رفتارش را کنترل کند. در حقیقت باید بداند که قدرت کنترل رفتارش را دارد.
گاهی اوقات رفتار پرخاشگرانه نتیجه ی احساسات ناراحت کننده ای مانند غمگینی، خجالت و … می باشد. صحبت کردن راجع به احساسات می تواند به کودک کمک کند تا احساساتش را بفهمد.

درمان عصبانیت کودکان

درمان عصبانیت کودکان

یادگیری مهارت های مدیریت خشم

بهترین راه برای آموختن کنترل خشم به کودک این است که طریقه ی کنار آمدن با احساسات را به وی نشان دهید. در صورتی که کودک ببیند که والدین اش در هنگام عصبانیت هیچ کنترلی بر رفتار خود ندارند این رفتار را تقلید می کند. ولی در صورتی که کودک ببیند والدین در هنگام مواجهه با مشکلات به آرامی و با ملایمت روبرو می شوند به احتمال زیاد همین رفتار را تقلید می کند.
گرچه محافظت از کودک در برابر بسیاری از مشکلات بزرگسالان مورد مهمی می باشد ولی نباید در برابر همه مشکلات به صورت مصنوعی رفتار کنید تا کودک همواره شما را خوشحال ببیند. اتفاقاً در صورتی که کودک پدر ومادرش را در برخی مواقع ناامید ببیند به وی این پیغام را می رساند که مسائل ناراحت کننده برای همه وجود دارد و مهم این است که چگونه با مسائل برخورد شود.
صحبت کردن درباره مسائل و مشکلات و چگونگی رفع مسائل و برگزیدن راه حل می تواند برای کودک بسیار مفید باشد. در صورتی که در مقابل کودک عصبانی می شوید بهتر است که مسئولیت آن را بر عهده گرفته و توضیح دهید که به جای عصبانیت چه کارهایی می توانستید انجام دهید. به کودکتان بگوئید که ” متاسفم که عصبانی شدم به جای عصبانی شدن می توانستم کمی راه بروم به جای آنکه صدایم را بالا ببرم.”

صحبت کردن درباره مسائل و مشکلات و چگونگی رفع مسائل و برگزیدن راه حل می تواند برای کودک بسیار مفید باشد. دکتر انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان، در جلسات روان درمانی از روش های نوینی برای روانپزشکی کودکان استفاده می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های 02122771870 – 02122790453 تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

قوانین مقابله با عصبانیت وضع کنید

بیشتر خانواده ها قوانین غیر رسمی ای برای رفتار در زمان عصبانیت دارند. برای مثال در برخی خانواده ها کوبیدن در و بالا بردن صدا مشکلی ندارد. ولی در برخی خانواده ها تحمل این موارد بسیار پایین است. بهتر است که برای خانواده قوانینی وضع شود تا در مواقع عصبانیت افراد خانواده رفتارشان را کنترل کنند. برای مثال کتک زدن، تخریب وسائل و فحش دادن جزء ممنوعيات! قرار گیرد.
منبع : https://www.verywellfamily.com/ways-to-teach-your-child-anger-management-skills-1095010

مطالب مرتبط با این مقاله:

فوبیای مدرسه

علائم استرس در کودکان

مشاوره خانواده

علائم استرس در کودکان

علائم استرس در کودکان

استرس در کودکان نیز همانند بزرگسالان تجربه می شود. این استرس می تواند منابع مختلفی مانند مسائل و مشكلات مدرسه و یا مهد کودک، دوستی و روابط، توقعات والدین، معلم ها و مربیان داشته باشد. برخی از این استرس ها می توانند مثبت بوده و منجر به پیروز شدن در امتحانی خاص، مسابقه و … شود. از سوی دیگر استرس بیش از حد می تواند چالش سختی را برای کودک به وجود آورد. گاهی اوقات والدین متوجه استرس بیش از حد فرزندشان نمی شوند. در زیر به برخی از علائم استرس در کودکان اشاره می شود:

به دنبال تغییرات منفی در رفتار کودکان باشید.

شاید برای کودکان و افراد کم سن و سال تر سخت باشد زمانی که با استرس مواجه می شوند مفهوم آن را درک کرده و تا حدی با آن مقابله کنند. استرس می تواند رفتار کودکان را تغییر دهد. از جمله تغییرات رفتاری می توان به حساس شدن کودک، تغییرات خلقی، کنار کشیدن از فعالیت هایی که در گذشته با لذت انجام می داد، ابراز نگرانی، شکایت کردن بیش از حد از مدرسه یا مهدکودک، گریه کردن، عکس العمل های نگران، وابستگی شدید به یکی از والدین یا معلم، خوابیدن بیش از حد یا خیلی کم، خوردن بیش از حد یا بالعكس اشاره کرد.

استرس می تواند علائم فیزیکی داشته باشد، مانند دل درد و سر درد. در صورتی که کودک در مدرسه بیش از حد مریض می شود و از سر درد و دل درد بیش از حد شکایت دارد، می تواند نشانه ای از استرس باشد. گاهی نیز این علائم قبل از دوره امتحانات یا امتحانی بزرگ و سخت بيشتر مى شوند.

علائم استرس در کودکان

علائم استرس در کودکان

از عکس العمل های کودک نسبت به افراد دیگر آگاه باشید.

گاهی دیده شده که کودک در منزل همان رفتار طبیعی خود را دارد ولی در بیرون از منزل و در موقعیت های خاص، رفتار وی تغییر می کند. همچنین بهتر است که از مدیر، معلم یا مربی کودک در مورد رفتار و روابط وی با دیگران پرسش نمائید.

شاید برای کودکان و افراد کم سن و سال تر سخت باشد زمانی که با استرس مواجه می شوند مفهوم آن را درک کرده و تا حدی با آن مقابله کنند. دکتر انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان، در جلسات روان درمانی از روش های نوینی برای درمان استرس در کودکان استفاده می کند . برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های 02122771870 – 02122790453 تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

به حرف های کودک با دقت گوش دهید.

به دلیل اینکه کودک با مفاهیم دقیق کلمه ها آشنایی ندارد، امکان دارد که از کلماتی مانند نگرانی، اذیت شدن و عصبانی بودن برای بیان استرس استفاده نکند. ولی به جای اینها از جملات منفی نسبت به خودش و وقایع کلی استفاده می کند. برای مثال در صورتی که جملاتی مانند ” هیچ کس منو دوست نداره” ، “من احمقم” ، ” هیچ چیز سر گرم کننده نیست” و غیره را مکرراً از کودک می شنوید مورد را جدی گرفته و سعی کنید منبع استرس زا برای کودک را بیابید.

درمان استرس در کودکان

در صورتی که استرس بیش از حد می باشد نیازی نیست که والدین خودشان این مورد را رفع کنند. در صورت مشاهده علائم شدید استرس، بهتر است که با یک روانپزشک با تجربه مشورت کرده و از وی کمک بخواهید. روانپزشک مشکل را ریشه یابی کرده و روش های موثری را برای رفع و کنترل استرس بیش از حد به کودک و والدین آموزش مى دهد و در صورت نياز از ساير درمانهاى ضد اضطراب استفاده مى كند.
منبع: http://www.apa.org/helpcenter/stress-children.aspx

مطالب دیگر سایت:

استرس و بی خوابی

بیماری های مرتبط با استرس

اضطراب در کودکان و نوجوانان

آموزش مسائل جنسی به کودکان

آموزش مسائل جنسی به کودکان

صحبت در خصوص مسائل جنسی در محیط امن و دوستانه خانواده یکی از مسئولیت های مهم والدین در تربیت کودکان می باشد. والدین بایستی پاسخ گوی سوالات جنسی کودکان خود باشند. هیچ وقت صحبت در خصوص مسائل جنسی زود نیست بلكه نحوه بيان آن در سنين مختلف اهميت دارد.
این نکته را در نظر داشته باشید که منظور از مسائل جنسی تنها برقراری رابطه با جنس مخالف نیست، بلکه نحوه رشد بدن، نحوه بیان احساسات، نحوه جذب دیگران به سمت خود و یا حتی حفظ یک رابطه از جمله مسائلی هستند که بایستی به کودک و نوجوان آموزش داده شوند.

آموزش-مسائل-جنسی-به-کودکان

آموزش-مسائل-جنسی-به-کودکان

پاسخ به سوالات جنسی کودکان

ابتدا والدین بایستی بدانند که کودک شان چه مسائلی را می داند به عنوان مثال این که کودک چگونه به دنیا می آید؟
باورها و اطلاعات غلط کودک باید برطرف شود. به عنوان مثال؛ کودک بایستی بداند که در درون رحم مادر رشد می کند نه جای دیگری.
در حین آموزش این مسائل والدین باید در سطح دانش و متناسب با سن کودک با او صحبت کنند و از لغات و کلمات قابل فهم استفاده کنند. در حین آموزش این که کودک متوجه یک سری مسائل نشود و دائما سوالاتی در ذهنش ایجاد شود کاملا طبیعی است. اگر پاسخ سوالی را نمی دانید سعی کنید ابتدا اطلاعات کاملی پیدا کنید و سپس جواب او را دهید.

آموزش مسائل جنسی به کودک را از سنین پایین آغاز کنید، تا کودک نیز راحت تر با واقعیت های جنسی کنار بیاید و در آینده به مشکل برنخورد. دکتر انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ،در جلسات مشاوره از روش های نوینی برای ارتباط با بیماران استفاده می کند . برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های 02122771870 – 02122790453 تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

آموزش مسائل جنسی به کودکان در سنین مختلف

بهتر است قبل از شروع به صحبت در خصوص مسائل مختلف ابتدا قسمت های مختلف بدن را برای کودک تشریح کنید. زیرا اغلب این سوال در ذهن کودک ایجاد می شود: ” این چه چیزی است”. قسمت های مختلف بدن دختر و پسر را با عملکرد هر قسمت، تشریح کنید. استفاده از کتاب بسیار مفید می باشد.
معمولا در سنین 4 تا 5 سال کودک با این سوال مواجه می شود که چگونه به دنیا می آید، در این مرحله بهتر است مراحل تشکیل و رشد جنین در رحم مادر با استفاده از کلمات ساده و قابل فهم توضیح داده شود.
در سنین 6 تا 8 سال، کودک می خواهد بداند که جنین چگونه در داخل رحم ایجاد می شود، به همین خاطر والدین می توانند در این خصوص نیز کودک خود را توجیه کنند و کودک نیز بایستی بداند که چگونه و از چه طریقی به دنیا می آید.
یکی از مهم ترین مسائلی که کودک و نوجوان باید بداند مسائل مربوط به بلوغ و تغییرات بدن در این دوران می باشد.
آموزش مسائل جنسی به کودک را از سنین پایین آغاز کنید، تا کودک نیز راحت تر با واقعیت های جنسی کنار بیاید و در آینده به مشکل برنخورد.

مطالب مرتبط با این مقاله :

اضطراب در کودکان و نوجوانان

درمان کودکان بیش فعال با نوروفیدبک

درمان اضطراب در کودکان

درمان کودکان بیش فعال با نوروفیدبک

درمان کودکان بیش فعال با نوروفیدبک

مغز انسان دارای پیچیدگی های بسیاری می باشد و دائم در حال فعالیت فیزیولوژی می باشد . مشاهده این تغییرات با چشم امکان پذیر نمی باشد . امواج مغزی دائما در حال تبادل اطلاعات می باشند بدون اینکه شما از آن خبر داشته باشید . یکی از روش های آگاهی و شناخت نسبت به فعالیت های مغزی کاردبرد نوروفیک می باشد . امروزه برای درمان عصبی – رفتاری کودکان بيش فعالی- کمبود توجه و تمرکز از نوروفیدبک استفاده می شود. در اثر تحقیقاتی که درباره روش درمانی نوروفیدبک در درمان کودکان بیش فعالی کمبود توجه انجام شده در بیشتر موارد بهبودی حاصل شده و اثرات آن در اغلب موارد طولانی مدت می باشد . همچنین از فواید این روش می توان به درگیر بودن کودک در روند درمان اشاره كرد.

درمان-کودکان-بیش-فعال-با-نوروفیدبک

درمان-کودکان-بیش-فعال-با-نوروفیدبک

کاربرد نوروفیدبک در درمان کودکان بیش فعال

1. کنترل رفتار از طریق نوروفیدبک برای کودک فراهم می شود.
2. جایگزین ساير روش های درمانی 3. تغییر رفتار های مغز و از بین بردن عملکردهای بیش فعالی

تاثیر نوروفیدبک بر بیش فعالی کودکان

نوروفیدبک مانند آینه که ظاهر ما را نشان می دهد تغییرات و فعالیت هایی که در مغز ما رخ می دهد را نشان می دهد. این روش از طریق ابزارهای الکترونیک پیشرفته و کامپیوتر انجام می شود و اطلاعاتی از فعالیت مغز ما را در اختیار متخصصان قرار می دهد. در مغز واکنش های فیزیکی و امواجی وجود دارد که بر رفتار و عملکرد انسان تاثیر می گذارد از طریق نوروفیدبک این تغییرات ثبت می شود و به صورت تصویر در مانیتور قابل مشاهده می باشد.

تغییرات رفتاری در کودکان بیش فعال بعد از نوروفیدبک

1. به دست آوردن تمرکز و دقت در انجام کارهای روزمره مانند انجام تکالیف و یادگیری درس در کلاس
2. تغییر در خلق و خوی کودک بعد از درمان که در این مواقع کودک رفتارهایى مانند پرخاشگری ، طغیانگری، دعوا و لجبازی را دیگر ندارد.
3. اغلب بعد از درمان مشکلات در روابط كودك با اطرافیان و همیالان كاهش مى يابد و در نتیجه روحیه اعتماد به نفس بالایی پیدا می کند.
4. با روش نوروفیدبک تمركز مى تواند افزايش يابد و حافظه کودک تقویت شده.
5. کودک بعد از درمان نظم پیدا کرده و به راحتی کارهای خود را انجام می دهد.
و نكته پايانى و با اهميت آنكه، همه كودكان از اين روش درمانى سود نمى برند لذا پيش از هر اقدامى جهت استفاده از نوروفيدبك حتما با پزشك متخصص اعصاب و روان مشورت نماييد و نظر ايشان را جويا شويد.

برخی از خدمات دکتر سعید انصاری روانپزشک
درمان استرس
درمان اضطراب
درمان اختلال  خواب
راه های ارتباطی
شماره تماس: 02126415010 – 09016852008
منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم
با تشکر مدیریت سایت انصاری روانپزشک

برای اطلاع از بهترین روانپزشک در تهران روی ادامه مطلب کلیک کنید .

 

درمان اضطراب در کودکان

درمان اضطراب در کودکان

برای درمان کودکانی که دچار اضطراب شده اند راهکارهای زیر پیشنهاد می شود:
1. محیطی آرام و بدون تنش برای کودک ایجاد کنید و او را از عواملی که باعث فشار روحی می شود اجتناب کنید.
2. حس دوست داشتن را با رفتار خود به کودک بفهمانید به طوری که کودک خود را عضو مورد پذیرش خانواده بداند.


3. در رفع نیازهای کودک تلاش کرده و زمینه ای فراهم کنید که در زمینه های مختلف رشد کند.
4. محیط خانه را فضای صمیمی و دوستانه کنید به طوری که کودک کمبود عاطفی پیدا نکند.
5. نظم را به کودک بیاموزید .
6. به او بیاموزید که هدف داشته باشد و او را برای رسیدن به هدف کمک و راهنمایی کنید.
7. از وابسته کردن کودک به خود بپرهیزید به او بیاموزید تا درکی از استقلال داشته باشد .
8. به شخصیت کودک احترام بگذارید.
9. از توجه کردن به خواسته ها و توقعات نامعقول و نابجای کودک بپرهیزید.
10. از محیطهایی که کودک مورد تمسخر و توهین قرار می گیرد دوری کنید.
11. در ابراز محبت زیاده روی نکنید .
12. کودک آسیب پذیر است غرورش را نشکنید.
13. اقداماتی که برای رشد کودک لازم است شامل تغذیه، تفریح و استراحت کافی را برای کودک فراهم کنید.
14. به کودکان اجازه بدهید صحبت کنند حتی اگر حرف های بی ربط و تکراری باشد این کار باعث می شود کودک عقده های درونی خود را تخلیه کند.
15. بین کودکان تفاوت و تبعیض قائل نشوید .
16. در صحبت کردن از سخنان آرام بخش و شادی بخش استفاده کنید.
17. کودکان را تشویق به انجام کارهای شادی بخش کرده و آنها را در محیط های شاد همسن های خود وارد کنید.
18. عادت های نادرست خود را ترک کرده و کودک را از نگرانی دور کنید.
19. محبت کافی به کودک بدهید و او را ار نگرانی و غم دور کنید.
برای درمان اضطراب کودک باید هنکاری مناسبی بین والدین و اطرافیان بوده به طوری که کودک دچار تناقض در رفتار نشود و محیزی امن و آرام بخش برای کودک فراهم شود.

در صورتی که با اقدامات مذکور اضطراب برطرف نشد به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

برخی از خدمات دکتر سعید انصاری روانپزشک
درمان استرس
درمان اضطراب
درمان اختلال  خواب
راه های ارتباطی
شماره تماس: 02126415010 – 09016852008
منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم
با تشکر مدیریت سایت انصاری روانپزشک

برای اطلاع از بهترین روانپزشک در تهران روی ادامه مطلب کلیک کنید .

بیش فعالی کودکان

بیش فعالی کودکان

بیش فعالی کودکان که به لاتین ADHD نامیده می شود نوعی اختلال شایع در بین کودکان می باشد . این اختلال در قبل از ورود به مدرسه در دوران اولیه رشد در کودک دیده می شود. طبق بررسی های انجام شده حدود 5 الی 10 درصد از کودکان به این اختلال دچار می شوند . همچنین این اختلال در پسران بیشتر از دختران مشاهده می گردد که دلیل این امر هنوز مشخص نشده است.

علائم بیش فعالی کودکان

1. تحرک بیش از اندازه
2. جلب توجه برای جبران کمبود توجه
3. عدم تمرکز
4. انجام اعمال ناگهانی و غیر قابل پیش بینی
5. کم اشتهایی و کم خوردن غذا
6. مشکل در خوابیدن
7. تمایل به انجام کارهای خطرناک
8. عدم توانایی در توجه به جزئیات
9. بی دقتی و بی نظمی ( اغلب وسایل خود را گم می کنند. )
10.بی قراری (نمی توانند یک جا آرام بنشینند)

انواع بیش فعالی کودکان

1. کمبود توجه و تمرکز
در این نوع اختلال از بیش فعالی کودک تنها تلاش خود را برای جلب توجه از اطرافیان می کند . همچنین تمرکز کافی در مسائل مختلف ندارد.
2. تحرک زیاد
در این نوع از کودکان انرژی زیادی برای تحرک دارند و دیرتر از حالت عادی خسته می شوند.
3. پرتحرکی و کمبود توجه و تمرکز
در این کودکان همه علائم دو نوع قبل را دارند . این تنوع اختلال در کودکان مقطع دبستان و در فرزند پسر اول خانواده بیشتر مشاهده می شود.

تشخیص بيش فعالی کودکان

تصور افراد درباره کودکان بیش فعال اینست که جنب و جوش زیاد دارند ولی فقط این یکی از علائم این اختلال است و تنها با این نشانه نمی توان تشخیص داد كودك بیش فعال است. این اختلال قبل از سن 7 سالگی شروع می شود و در مواردی که کودک در محیط های مدرسه و خانه ایجاد مشکل می کند و دارای علائم مذکور باشند باید به روانپزشک مراجعه شود. علائم این بیماری باید در مدت 6 ماه در کودک مورد بررسی قرار گیرد . همکاری والدین با پزشک متخصص به درمان این اختلال کمک می کند. در صورتی که این بیماری درمان نشود در آینده کودک تاثیر گذاشته و روابط فرد را با اجتماع و خانواده دچار مشکلات عدیده ای می کند.

برخی از خدمات دکتر سعید انصاری روانپزشک
درمان استرس
درمان اضطراب
درمان اختلال  خواب
راه های ارتباطی
شماره تماس: 02126415010 – 09016852008
منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم
با تشکر مدیریت سایت انصاری روانپزشک

برای اطلاع از بهترین روانپزشک در تهران روی ادامه مطلب کلیک کنید .

آیا فرزند من تیک دارد؟!

آیا فرزند من تیک دارد؟!

تا کنون کودکانی را دیده اید که پشت سر هم و به طور کنترل نشده ای چشمک میزنند؟

یا مرتبا شانه های خود را بالا می اندازند؟

شاید کودکانی را دیده اید صداهایی به شکل غرغر کردن یا سینه صاف کردن در می آورد و …

شاید هم در اطراف شما کودکانی باشند که به نظر شما تیک دارند!

اساسا تیک یعنی، انقباضات عضلانی سریع و تکراری که باعث ایجاد حرکات یا اصواتی میشود و کودک نیز خود قدرت و توانایی کنترل این انقباضات را ندارد.

و اما چند نکته در نحوه برخورد با این کودکان:

۱-وادار کردن به اینکه جلو آینه بایستند و خود را در هنگام تیک تماشا کنند یا روشهای دیگری مانند ماساژ یا معالجه با برق! و نظایر آن موثر نیست.

۲-آرام و مساعد کردن اوضاع خانواده کودک، رفع مشکلات درسی و تطبیق با مدرسه بخصوص اگر تیک در سنین دبستان و بعلت مسایل تحصیلی باشد روش مناسبی است.

دارودرمانی زمانی باید در نظر گرفته شود که تیک های حرکتی و صوتی بطور مشخصی در ارتباطات اجتماعی و تحصیلی کودک وداخله کند.

در درمان تیک نباید به نوع تیک اهمیت داد بلکه باید کودک را درمان کرد.

برخی از خدمات دکتر سعید انصاری روانپزشک
درمان استرس
درمان اضطراب
درمان اختلال  خواب
راه های ارتباطی
شماره تماس: 02126415010 – 09016852008
منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم
با تشکر مدیریت سایت انصاری روانپزشک

برای اطلاع از بهترین روانپزشک در تهران روی ادامه مطلب کلیک کنید .