آرشیو دسته بندی : روان درمانی

روان درمانی

تاثیرروان درمانی

روان درمانی، اصطلاح کلی در درمان مشکلات ذهنی و روانی است كه توسط روان درمانگر انجام مى شود. در طى روان درمانی افراد با احساسات، خلقیات و مشکلات خود بیشتر آشنا می شوند و از سويى ديگر روانپزشک (روان درمانگر) به آن ها کمک می کند تا نحوه مقابله و حل مشکلات خود را یاد بگیرند و در مواجهـه با آن ها بهترین عکس العمل را نشان دهند.

معمولا در اولین جلسه روان درمانی، روان پزشک به جمع آوری اطلاعات و بررسی سابقه بیمار می پردازد و فرمی را در اختیار بیمار قرار می دهد تا به اطلاعات جامع تری دست يابد . یکی از خدمات دکتر انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ، روان درمانی می باشد برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 02122771870 – 02122790453تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید.

کاربرد روان درمانی

علاوه بر این روان درمانی در درمان مشکلاتی از قبیل:

روان-درمانی

روان-درمانی

روان درمانی برای چه افرادی مناسب است ؟

. اساسا اين ابزار درمانى برای همه افراد مناسب نيست، افرادی که خواهان حل مسائل و مشکلات زناشویی خود هستند، می خواهند از افسردگى و اضطراب خود کم کنند و یا از بی خوابی رنج می برند، مى توانند از مزایای جلسات روان درمانی بهره مند شوند. گاها در برخى بیماران شرکت در جلسات روان درمانی از مصرف داروهای ضد افسردگی موثرتر خواهد بود اين موضوع نشان دهنده اهميت و اثر درمانى اين روش است. البته اين مطلب با درمان دارويى -در صورت لزوم- تناقضى ندارد.

جلسه روان درمانی

معمولا در اولین جلسه روان درمانی، روان پزشک به جمع آوری اطلاعات و بررسی سابقه بیمار می پردازد و فرمی را در اختیار بیمار قرار می دهد تا به اطلاعات جامع تری دست يابد. بعد از آن، تعداد جلسات، هدف درمان و مدت زمان هر جلسه تعیین می شود. این جلسات معمولا هفته ای یک بار و به مدت 45 تا 60 دقیقه به صورت فردی، گروهی و یا خانوادگی تشکیل می شوند و تمامی سنین می توانند در جلسات روان درمانی شرکت کنند.

آیا روان درمانی موثر است؟

ثابت شده که روان درمانی، با تغییرات مثبت در فکر و جسم فرد همراه است و در نهایت اثرات مثبتی را در زندگی فرد خواهد داشت. علاوه بر این بعد از شرکت در جلسات روان درمانی فرد احساس کسالت و افسردگی کمتری خواهد داشت و تمایل او به انجام کارهای مثبت افزایش می یابد.

انواع روان درمانی

يكى از انواع روان درمانی،رفتار درمانی است. در رفتار درمانی رواندرمانگر به شناسایی و تغییر الگوهای رفتاری و فکری فرد کمک می کند. رفتار درمانی در درمان مشکلاتی همچون افسردگی، اضطراب و یا اختلال خوردن موثر می باشد.
نوعی رفتار درمانی وجود دارد، که مهارت های جدید را به افراد آموزش می دهد تا بتوانند رفتارهای مخرب و ناسالم را از خود دور کنند و رفتار متعادل تری داشته باشند.

مطالب مرتبط با روان درمانی :

تاثیر افکار بر خواب و سلامت روانی 

درمان اضطراب با رواندرمانی

درمان اضطراب با رواندرمانی

اصطلاحی که شاید بارها و بارها شنیده اید “رواندرمانی”. ولی رواندرمانی چیست؟ آیا برای درمان هر اختلالی مناسب است؟ چه کسی میتواند این درمان را انجام دهد؟ و سوالهایی دیگر. در این مطلب تلاش میکنم بخشی از این ابهامات را بر طرف نمایم.
روان‌درمانی بنابه تعریف کلی به معنای معالجه بیماری‌ها و آزرده‌ گی‌های روانی توسط شیوه‌ها و متدهای مشخص و باهدف تاثیرگذاری بر روان انسانی که مبتلا به بیماری روانی است، میباشد. روان‌درمانی در اساس برای معالجه بیماری‌های نوروتیک (مانند هراس‌ها و ترسها، افسرده‌گی) و اختلالات ساختاری (مانند اختلالات شخصیت) و اختلالات جسمانی‌شکل و همچنین برای کاستن از فشارهای شدید روانی به‌هنگام ابتلا به بیماری‌های شدید جسمی (مانند سرطان) شیوه‌ای کارآمد و مناسب است.اما همانطور که در تعریف سلامت جسمی، فقط «عاری بودن از بیماری» نشانه سلامت نیست، در تعریف سلامت روان نیز فقدان بیماری روانی، کافی نیست؛ بلکه سلامت روان به معنی توانایی استفاده از تمام ظرفیت‌های روان انسانی برای یک زندگی خلاقانه و رضایت‌بخش است. لذا شاید از این مطلب چنین بتوان برداشت کرد که این روش درمانی برای افراد به ظاهر سالم که دچار اختلال و بیماریی خاصی نیستند نیز کاربرد دارد.

درمان-اضطراب-با-رواندرمانی
به طور واضح تر روان‌درمانی، درمانی مبتنی بر کلام است که گاه برای درمان برخی بیماری‌های روان، و گاه برای ارتقاء سطح سلامت روان انجام می‌شود. در روان‌درمانی، به نحوه تفکر، احساسات و رفتارهای فرد پرداخته می‌شود.در برخی از بیماری‌ها مانند افسردگی‌های خفیف، روان‌درمانی به عنوان اولین قدم در بسیاری از دستورالعمل‌ها، توصیه شده است. برعکس در برخی بیماری‌ها مانند اختلال دوقطبی، دارودرمانی خط اول درمان است. تشخیص و قضاوت در مورد این‌که کدام درمان برای یک بیمار فایده بیشتری دارد، به عهده روانپزشک می‌باشد.
اما در مورد اثر این روش درمانی باید بدانیم تحقیقات نشان داده است که بیشتر افرادی که روان درمانی دریافت کرده اند از علایم بیماری رها شده اند و توانسته اند در زندگی خود عملکرد بهتری داشته باشند. روان درمانی نشان داده است که باعث بهبود هیجانها و رفتارهای فرد می شود و با تغییرات مثبتی در مغز و بدن همراه است.

برخی از خدمات دکتر انصاری روانپزشک

درمان استرس

درمان اضطراب

درمان اختلال در خواب

راه های ارتباطی

شماره تماس: 02126415010 – 09016852008

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم

با تشکر مدیریت سایت انصاری روانپزشک