آرشیو دسته بندی : فوبیا

نکات خود بیمار انگاری

نکات خود بیمار انگاری

خود بیمار انگاری یا hypochondria نیز به عنوان اختلال اضطراب بیماری (IAD) نامیده می شود. ترس بیش از حد از اینکه شما یک بیماری جدی یا یک بیماری تهدید کننده در زندگی داشته باشید حتى اگر ارائه دهندگان خدمات درمانی به شما اطمینان دهند که شما فقط علائم خفیف دارید یا اصلاً علائمی ندارید.

نکات خود بیمار انگاری

می تواند باعث شود افراد احساسات طبیعی بدن را به عنوان نشانه ای از یک بیماری جدی تفسیر کنند و یا نگرانی هایی را در افرادی ایجاد کنند که بیماری جسمی نسبت به افرادی که به این بیماری مبتلا هستند نیز جدی تر است. خود بیمار انگاری یک بیماری طولانی مدت است که شدت آن نوساندار است. معمولا میزان این بیماری با توجه به میزان استرس و همچنین با افزایش سن افزایش پیدا خواهد کرد. بیشترین سن بروز این بیماری در بزرگسالی است. اضطراب بیش از حد از وجود و یا عدم وجود بیماری در فرد نیز بسیار تاثیر گذار است.

میزان شیوع خود بیمار انگاری

  • خود بیمار انگاری اولیه بین 0.8- 4.5 درصد در مراقبت های اولیه
  • 10 تا 20 درصد از افراد سالم سطوح مختلفی از میزان بیماری را نشان دهد.
  • ویژگی های بیماری خود بیمار انگاری
  • نگرانی یا ترس بیش از حد از داشتن یا ابتلا به یک بیماری جدی حداقل به مدت شش ماه
  • نگرانی افراد از علائم خفیف و یا خارج از عرف
  • تفسیر نادرست علائم طبیعی بدن
  • ترس مداوم از بیماری علیرغم اطمینان دهى وضعیت سلامت توسط ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی
  • به دلیل ترس از تشخیص، مرتبا قرار ملاقات های پزشکی را برای اطمینان خاطر یا جلوگیری از بیماری انجام دهید.
  • سطح بالایی از اضطراب از وضعیت سلامتی شخصی به طور مکرر علائم بیماری ها بررسی شود.
  • به دلیل ترس از به خطر افتادن سلامتی، از رفتن به مکان ها، انجام فعالیت ها و دیدن افراد پیشگیری نماید.
  • نگرانی بیش از حد در مورد یک بیماری یا بیماری خاص زیرا در خانواده وجود دارد
  • جستجوی مکرر در اینترنت به دنبال علل و علائم بیماری ها
  • دشواری در حفظ شغل ، حفظ روابط و انجام فعالیتهای روزانه به دلیل اضطراب و پریشانی

علائم مشترک بیماری خود بیمار انگاری

Hypochondria اغلب با سایر اختلالات روانی مانند وسواس و یا اضطراب همراه است
سوء مصرف مواد و وابستگی به آن ها نیز در بین این افراد رایج است

راه های درمان بیماری خود بیمار انگاری

دارو ها

پزشکان به طور معمول دوست ندارند که برای درمان بیماری خود بیمار انگاری دارو تجویز کنند. اما ممکن است با توجه به میزان اضطراب بیمار برخی از دارو ها را تجویز نمایند.

دکتر سعید انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ،  از روش های نوینی برای درمان اختلالات روانپزشکی مانند خود بیمار انگاری استفاده می کند. . برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص  با شماره های 02122771870 – 02122790453 تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

نکات خود بیمار انگاری

معیارهای تشخیصی

تشخیص این بیماری به بروز علائم و رفتار بیماران بستگی دارد. این علائم توسط یک ارائه دهنده ی خدمات بهداشتی مشاهده می شود یا می تواند توسط افرادی که به بیمار(مانند خانواده و دوستان) نزدیک هستند تشخیص و گزارش شود. بیمار می تواند این علائم را نیز گزارش کند. توجه به دفعات ، مدت و شدت علائم بسیار مهم است.

علائم دیگری که باید از آن آگاهی داشته باشید شامل؛ مراجعه مکرر به پزشک بدون یافته های قابل توجه است ، دیدن چندین پزشک یا

متخصص برای شرایط مشابه بدون یافته های مهم ، یافته های عینی که با شکایات بیمار مطابقت نداشته باشد و عارضه

های قبلی در عملکرد که به طور خود به خود برطرف شده است.

ویژگی های هیپوکندریازیس که اکنون به عنوان “اختلال اضطراب بیماری” نامیده می شود به شرح زیر است:

نگرانی از داشتن یا گرفتن یک بیماری جدی

نگرانی از بیماری تا بیش از شش ماه ادامه دارد. وضعیت پزشکی مورد نظر ممکن است در این مدت تغییر کند
در مورد سلامتی خود به راحتی نگران می شوید.

عدم وجود علائم جسمی

اگر علائم جسمی وجود داشته باشد ، خفیف است. رفتارهای بیش از حد مرتبط با سلامتی مانند بررسی مکرر علائم بیماری یا اجتناب از معاینه پزشکی به دلیل ترس از تشخیص یک وضعیت جدی نگرانی بیش از حد از وضعیت پزشکی فعلی ، یا سابقه خانوادگی یک بیماری تا حد اضطراب یا اختلال قابل توجه.

www.physio-pedia.com/Hypochondriasis

برخی از مقالات مرتبط 

انواع فوبیا

روان درمانی

ترس از حفره ها 

درمان افسردگی

بلوغ عاطفی 

خود بیمار انگاری

ترس از حفره ها

ترس از حفره ها

ترایپوفوبیا ، ترس از سوراخ و یا حفره های کوچک است. زمانی که مردم حفره ، سوراخ و یا انواع آن را می بینند دچار ترس می شوند. برای مثال زمانی که دسته ای از این حفر و یا سوراخ ها را می بینند، نشانه های از ترس و وحشت را تجربه می کنند. در خصوص ترایپوفوبیا صحبت و بررسی های زیادی انجام شده است.

ترایپوفوبیا چیست؟

ترایپوفوبیا به دلیل ترس از حفره و سورخ ها اغلب بروز پیدا می کند. اما این نکته مهم است که ممکن است این نوع از فوبیا را با برخی دیگریکسان بدانند و در آن گروه قرار دهند.
زمانی که افراد موارد ترسناک می بینند، از خود نشانه هایی مانند ترسیدن، تهوع، خارش، عرق کردن و لرزش بروز می دهند.
ترایپوفوبیا یا ترس از حفره ها از جمله مواردی است که در آن فرد با دیدن عکس های مربوط به حفره و یا سوراخ نیز دچار حمله های عصبی ممکن است شود.

ترس از حفره ها

موارد ایجاد ترس از حفره ها

بررسی ها در خصوص ترس از حفره ها هنوز ادامه دارد و به طور کامل به دست نیامده است ولی برخی از مواردی که برای افراد ترس آور است عبارتند از :
• اشکال لانه زنبوری
• توت فرنگی
• غلات دانه درخت سدر
• انار
• بخار و مه
• حباب
• حشره
• مرجان دریایی
• اسفنج

با این حال ممکن است عوامل دیگری در ایجاد ترس برای افراد، تاثیر گذار باشد. مثلا پوست حیوانات و یا برخی از لباس های افراد نیز این احساس را در فرد ایجاد نماید.

امروزه ترس و یا فوبیا های مختلفی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و به دنبال روش های صحیح درمانی هستند.دکتر سعید انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ،  از روش های نوینی برای درمان اختلالات روانپزشکی مانند ترایپوفوبیا استفاده می کند.برای کسب اطلاعات بیشتر با روانپزشک خوب در تهران روشماره های 02122771870 – 02122790453 تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

علائم ترایپوفوبیا

برخی ازعلائم این نوع از فوبیا، ممکن است با سایر فوبیا ها یکسان باشد. بعد از دیدن حفره، سوراخ و یا موارد مشابه در واقعیت و یا عکس اغلب افراد موارد زیر را تجربه می کنند:
• احساس درد
• ترس و اضطراب
• افزایش تعداد تنفس و ضربان قلب
• عرق کردن
• خارش
• استفراغ
• درد بدن
• لرزش

ترایپوفوبیا می تواند باعث ایجاد علائم مربوط به ترس، انزجار یا هر دو شود، گرچه تحقیقات نشان می دهد که مردم عکس العمل بیشتری در خصوص ترس نسبت به انزجار از خود نشان می دهند.

علاوه بر تجربه علائم مانند ترس و انزجار، افراد مبتلا به ترایپوفوبیا اغلب تغییرات رفتاری را نیز تجربه می کنند.
مثلا از برخی از اشیا و یا مواد خوراکی دوری می کنند. برای مثال از خوردن توت فرنگی و یا برخی از شکلات ها نیز خودداری می کنند و یا از رفتن به محیط های خاص که دارای تصاویر و یا کفپوش های دارای طرح حفره و یا سوراخ است اجتناب می کنند.

دلایل بروز ترایپوفوبیا

مطالعات درخصوص ترایپوفوبیا هنوز محدود است ولی برخی از دلایل و علت بروز این نوع فوبیا نیز بیان شده است که به شرح زیرند.

علت تکاملی

مطابق یکی از معروف ترین نظریه ها، ترس از حفره ها یکی از پاسخ های اصلی در برابر موارد خطرناک و یا بیماری زاست. ترس از بیماری های پوستی، انگل ها و سایر عوامل عفونی نیز بخشی از این فوبیا می باشد.

ترس از حیوانات خطرناک

تئوری دیگری که روانپزشک شان برای این بیماری در نظر گرفته اند، سوراخ های خوشه ای، همچنین ظاهر مشابه با الگو های پوستی در برخی از حیوانات سمی مانند مار نیز می تواند علت بروز حفره هراسی و تشدید آن شود.

برخی دیگر از علت ها

  • ترس از موارد عفونی
  • پاسخ به موارد خاص
  • ترس از محیط های خاص

درمان

درمان خاص و ثایت شده ای برای درمان این بیماری اثبات نشده است. با این حال با مراجعه به روانپزشک خوب می توان درمان هایی را برای کاهش ترس های خاص دریافت کرد تا این علائم کاهش یابد.
برخی از راه های درمانی عبارتند از :

  • قرار گیری در معرض موارد ترس زا
  • درمان رفتاری شناختی
  • تکنیک های آرامش بخش
  • دارویی

https://www.verywellmind.com/trypophobia-4687678

برخی از مقالات مرتبط 

انواع فوبیا

روان درمانی

انواع فوبیا

انواع فوبیا

فوبیا به معنای واکنش ترس بیش از حد و غیر منطقی است. در صورتی که فردی به فوبیا مبتلا باشد با مواجهه با منبع فوبیا با ترس شدید و پانیک مواجه می شود. منبع ترس می تواند مختلف باشد برای مثال می تواند یک مکان مشخص، موقعیت، سوژه یا یک شیء باشد. فوبیا معمولاً بر خلاف اختلال اضطراب کلی، به یک موضوع مشخص مربوط است. در ادامه مقاله با ما باشید تا انواع فوبیا را با نام اختصاصی و منبع ترس توضیح دهیم.

تاثیر فوبیا می تواند خفیف تا شدید باشد. اغلب افرادی که به فوبیا مبتلا هستند متوجه ترس غیر منطقی شان می شوند ولی قادر به انجام کاری نیستند تا بر این ترس غلبه کنند. این نوع ترس ها با زندگی روزمره فرد در کار، مدرسه یا روابط شخصی اختلال ایجاد می کند. حدوداً 19 میلیون نفر در آمریکا به نوعی از فوبیا مبتلا هستند که بر زندگی شخصی آنها تاثیر گذاشته است.

انواع فوبیا

انواع فوبیا

آگورافوبیا

آگورافوبیا به معنای ترس از مکان ها و موقعیت های خاصی است که نمی توان از آن ها فرار کرد. آگورافوبیا در لغت به معنای ترس از فضاهای باز می باشد. افراد مبتلا به این نوع از فوبیا از مکان های شلوغ یا گیر افتادن در مکان هایی خارج از خانه به وحشت می افتند. در اغلب موارد این افراد از موقعیت های اجتماعی دوری می کنند و در منزل می مانند. افراد مبتلا به آگورافوبیا در مکان هایی که نمی توانند از آن بگریزند دچار حمله پانیک می شوند.

فوبیای اجتماعی

فوبیای اجتماعی به معنای اختلال اضطراب اجتماعی می باشد. فرد نگرانی بیش از حدی درباره موقعیت های اجتماعی دارد که این مورد می تواند باعث گوشه گیری فرد شود. فوبیای اجتماعی می تواند به قدری شدید باشد که حتی روابط بسیار ساده در اجتماع مانند سفارش دادن غذا در رستوران یا پاسخ به تلفن هم باعث حمله پانیک شود.

دکتر سعید انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ، در جلسات روان درمانی از روش های نوینی برای درمان اختلالات روانپزشکی استفاده می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر با روانپزشک خوب در تهران روشماره های 02122771870 – 02122790453 تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

انواع مختلف فوبیا

بسیاری افراد از برخی موقعیت ها یا سوژه ها ترس دارند ولی فوبیا به این معناست که ترس بیش از حد بر زندگی روزمره فرد تاثیر بگذارد. در زیر به برخی از انواع فوبیا اشاره می کنیم:

– گلوسوفوبیا – این نوع فوبیا به معنای ترس از صحبت کردن در مقابل مردم می باشد. افرادی که به این نوع فوبیا مبتلا هستند علائم فیزیکی شدیدی را تجربه می کنند و حتی از فکر کردن درباره صحبت در جمع به وحشت می افتند. درمان این نوع فوبیا شامل روان درمانی و دارودرمانی می باشد.

– آکروفوبیا – این نوع فوبیا به معنای ترس از ارتفاع است. علائم این نوع فوبیا شامل سرگیجه، عرق کردن و احساس غش کردن است.

– کلاستروفوبیا – این نوع فوبیا به معنای ترس بیش از حد از مکان های بسته است.

– آویوفوبیا – به معنای فوبیا و ترس از پرواز کردن است.

– دنتوفوبیا – به معنای ترس بیش از حد از دندانپزشک و کارهای دندانپزشکی است.

– هموفوبیا – به معنای ترس بیش از حد از خون و آسیب است.

– آراکنوفوبیا – به معنای ترس بیش از حد از عنکبوت است.

– سینوفوبیا – به معنای ترس بیش از حد از سگ می باشد.

– اپیدیوفوبیا – به معنای ترس بیش از حد از مار است.

– نیکتوفوبیا – به معنای ترس بیش از حد از تاریکی و کابوس است.

منبع : https://www.healthline.com/health/phobia-simple-specific#risk-factors

فوبیای مدرسه

فوبیای مدرسه

فوبیای مدرسه یا School Phobia چیست؟ فوبیای مدرسه به معنای ترس بیش از حد و غیر قابل کنترل از مدرسه می باشد. آیا این مورد قابل حل شدن است؟ یک کودک در صورتی که تکالیفش را انجام نداده باشد و یا با یکی از همکلاسی هایش مشکلی داشته باشد، شاید به بهانه های مختلف از رفتن به مدرسه سر باز زده و از مدرسه رفتن بترسد. این موارد و مشابه آنها با فوبیای مدرسه متفاوت است. در کودکان مبتلا به فوبیا مدرسه، کودک به طور کلی و همیشه از مدرسه رفتن ترس شدید دارد و این ترس مشکلات عدیده ای را برای وی به وجود می آورند.
در مواردی راه رفتن در حیاط مدرسه به دلیل بزرگ بودن محوطه، شمار افراد زیادی که در محل هستند و احساس گم شدن در مدرسه برای کودک ترسناک است. کودکان مبتلا به این بیماری حتی از فکر کردن و تصور مدرسه رفتن هم وحشت زده و پریشان می شوند. بسیاری از آنها دور شدن از خانه، پدر و مادر وحشت زده شان کرده و دچار استرس بیش از حد می شوند. دیگر علائم این اختلال ؛ افسردگی، علائم و دردهای فیزیکی و بد اخلاقی بی دلیل می باشد.

فوبیای مدرسه

فوبیای مدرسه

خودداری از مدرسه رفتن

کودکان مبتلا به فوبیای مدرسه، همواره سعی در ترغیب والدین خود دارند تا به آنها اجازه دهند که در منزل بمانند. این بچه ها علائمی مانند سر درد، دل درد یا دیگر امراض جسمانی را احتمالاً تجربه کرده ولی این علائم در حقیقت نتیجه استرس و اضطراب و افسردگی بیش از حد است.
کودکانی که فوبیای مدرسه دارند با کودکانی که از مدرسه فرار می کنند تفاوت دارند. کودکانی که از مدرسه فرار می کنند از محیط مدرسه ترس ندارند، بلکه غیبت از مدرسه را از والدین خود پنهان کرده و رفتار های هنجار شکنانه دارند. این کودکان از انجام تکالیف خود امتناع می کنند ولی کودکان درگیر فوبیای مدرسه کاملاً تفاوت دارند. آنها اگر بتوانند به مدرسه می روند ولی ترس مانع آنها می شود.

کودکانی که فوبیای مدرسه دارند با کودکانی که از مدرسه فرار می کنند تفاوت دارند. دکتر انصاری روانپزشک و متخصص اعصاب و روان، در جلسات روان درمانی از روش های نوینی برای درمان استرس در کودکان استفاده می کند . برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های 02122771870 – 02122790453 تماس بگیرید برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

درمان فوبیای مدرسه

درمان فوبیای مدرسه نیازمند درمان های حرفه ای بوده و والدین نمی توانند این مشکل را برطرف کنند. روانپزشک می تواند با تکنیک های روان درمانی به مشکلات زیر پی ببرد:
– تشخیص مشکلات اضطراب و استرس در کودک
– مشکلاتی مانند قلدری کردن کودک
– میزان سختی موارد آموزشی
– مشکلات خانوادگی و مشاجرات درون خانواده
– بررسی وجود مشکل شدید روانی
همچنین روانپزشک مشکلات و دردهای جسمی کودک را بررسی می کند و روند درمان را آغاز می کند.
منبع : https://study.com/academy/lesson/what-is-school-phobia-treatment-symptoms-interventions.html

درمان فوبیای اجتماعی

درمان فوبیای اجتماعی

فوبیای اجتماعی چیست ؟

نوعی ترس از مواجهه با موقعیت هایی است که فرد از قضاوت شدن توسط ديگران هراس دارد بنحويى كه دچار اضطراب شده و در عملکرد دچار اختلال می شود. این فرد به دلیل ترس از بروز علايم، در جمع حضور پیدا نمی کند و از دیگران دوری می کند. این فرد معمولا در کارهایی که مورد توجه و قضاوت دیگران است شرکت نمی کند. از شرایطی که احساس می کند نگاههای انتقاد آمیزی او را دنبال می کند اجتناب می کند.

درمان فوبیای اجتماعی

درمان فوبیای اجتماعی

علائم فوبیای اجتماعی

1. بالا رفتن فشار خون
2. قرمز شدن رنگ صورت
3. لرزش در دست ها
4. تعریق
5. افزایش ضربان قلب
6. حملات پانیک یا حمله ترس ( در موارد حاد )
7. بروز رفتارهای اجتنابی نظیر عدم ارائه پروژه کاری یا سپردن کار خود به دیگران

علل فوبیای اجتماعی

1. گاها شرایط خانوادگی در دوران کودکی به گونه ایست که فرد اعتماد به نفس ندارد و نمی تواند به طور مستقل فکر کند.
2. برخی از افراد به طور ذاتی و خانوادگی مضطرب هستند و در برابر موقعیت های خاص تحمل کمتری دارند .
3. داشتن تجربه بد از قرار گرفتن در موقعیت های پر استرس و ترس

درمان فوبیای اجتماعی

1. دارو درمانی
پزشک متخصص اعصاب و روان برای کاهش و بهبودی این اختلال از داروهایی نظیر برخى داروهاى ضد افسردگی استفاده مى كند . این داروها معمولا تا چند هفته يا چند ماه استفاده می شود.
2. رفتار درمانی
این روش دارای تاثیر بیشتری نسبت به دارودرمانی بوده و محدودیت کمتری را متوجه فرد می کند. ولی معمولا این روش به همراه دارودرمانی استفاده می شود. در این روش ابتدا علتهای بروز فوبیای اجتماعی شناسایی شده سپس راهکارهای رفتاری برای کمک به فرد تجویز می شود. طول درمان این بیماری به شدت آن بستگی دارد . در برخی موارد که اختلال در حد متوسطی می باشد نیاز به 20 جلسه درمان می باشد .

توصیه های لازم در درمان فوبیای اجتماعی

1. حدالمقدور از نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید.
2. عدم مصرف دارو بدون تجویز پزشک زیرا باعث تشدید این اختلال می شوند.
3. به اندازه کافی استراحت کنید.
4. رژیم غذایی سالم داشته باشید.
5. از ورزش های ملایم مانند یوگا یا مدیتیشن برای آرامش استفاده کنید.
6. تصور اينكه هميشه بايد” بهترين و بدون نقص” حاضر شوم! بسيار آسيب زننده است.لذا از اين باور ناكارآمد دورى كنيد.

برخی از خدمات دکتر سعید انصاری روانپزشک
درمان استرس
درمان اضطراب
درمان اختلال  خواب
راه های ارتباطی
شماره تماس: 02126415010 – 09016852008
منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم
با تشکر مدیریت سایت انصاری روانپزشک

برای اطلاع از بهترین روانپزشک در تهران روی ادامه مطلب کلیک کنید .

درمان فوبی

درمان فوبی

فوبی، ترس زیاد و غیر معقول در موقعیت های مختلف می باشد . در این حالت فرد خود می داند که ترسش بی مورد است ولی دائما در این حالت به سر می برد. ترس در هنگام تنهایی یا خلوت مانند ترس از آب ، تاریکی، چاله ، صدا و ترس عمومی مانند ترس از فضای عمومی، قطار، هواپیما ، جمعیت از جمله حالت هایی است که فرد تجربه می کند. در اینگونه بیماری فرد کنترلی بر ترس ندارد و بدون اینکه حتی در موقعیتی ترس آور قرار بگیرند آن را در ذهن تجسم می کنند.

درمان-فوبی

درمان-فوبی

علائم بیماری فوبی

1. اضطراب بیش از حد
2. تپش قلب
3. تعریق زیاد
4. لرزش در دست
5. حالت تهوع و استفراغ
6. سرگیجه
7. خستگی مفرط
8. در موارد نادری غش کردن
9. احساس درد در ناحیه پشت و شانه
10. ناراحتی گوارشی مانند درد معده
11. احساس تحقیر شدن
12. وسواس فکری و عملی

انواع بیماری فوبيا

  1. ترس از مکان های باز

این نوع فوبی بیشتر در خانم ها در سنین 12 تا 35 سالگی مشاهده می شود. در بیشتر موارد افسردگی به همراه این بیماری می باشد.

  1. ترس اجتماعی

این ترس در قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی به وجود می آید . در افراد دارای این نوع فوبی اعتماد به نفس پایین دیده می شود. فرد به راحتی نمی تواند صحبت کند حتی از کارهای عادی مانند خوردن ، نوشتن و خواندن در حضور جمع می ترسد .

  1. ترس از حیوانات

ترس از برخی حیوانات و حشره ها مانند سوسک ، موش و سایر موجوداتی که معمولا در خانه ها دیده می شود از این نوع فوبی می باشد که بیشتر در بین خانم ها شایع می باشد .

درمان فوبی

این جمله را بارها شنیده اید که برای از بین بردن ترس باید به سراغ آن رفت. بسیاری از روان پزشکان معتقدند برای درمان فوبی باید فرد را با چیزی که از آن می ترسد روبرو کرد. برخی به روش تدریجی حساسیت زدایی مس کنند و برخی به طور ناگهانی از روش غرقه سازی استفاده می کنند.كه تمام موارد ذكر شده ميتواند مفيد باشد بشرطى كه به موقع و توسط فرد دوره ديده امجام شود، همچون بسيارى از اختلالات روانپزشكى “دارو درمانى” نيز ميتواند كمك كننده باشد كه طبق دستور متخصص اعصاب و روان تجويز ميگردد.

برخی از خدمات دکتر سعید انصاری روانپزشک
درمان استرس
درمان اضطراب
درمان اختلال  خواب
راه های ارتباطی
شماره تماس: 02126415010 – 09016852008
منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم
با تشکر مدیریت سایت انصاری روانپزشک

برای اطلاع از بهترین روانپزشک در تهران روی ادامه مطلب کلیک کنید .

 

 

هراس اجتماعی چیست؟

هراس اجتماعی چیست؟

 

هراس اجتماعی چیست؟

 

اضطراب حالتی است که پیامدهای زیادی دارد: معمولا شناخت فرد و احساسات فرد را تحت تاثیر قرار میدهد. اما وجه افتراق آن از ترس چیست؟! ترس پاسخ متناسبی به یک تهدید شناخته شده است (مثلا ترس از زلزله یا حمله حیوان و …) در صورتی که اضطراب پاسخ به تهدیدی است که ناشناخته و مبهم است (یعنی فرد دلیل خاصی را برای احساس استرس و نگرانیش ذکر نمیکند یا اگر هم بیان کند دلیل قانع کننده ای نیست!). اضطراب شامل احساس وحشتی است که با علایم جسمی همچون: تپش قلب، تنگی نفس، احساس مرگ قریب الوقوع و … همراه است.

یکی از انواع اختلالات اضطرابی “هراس اجتماعی” است. در واقع اضطراب یا هراس اجتماعی یک ترس غیر منطقی از وضعیت های اجتماعی است (نظیر صحبت کردن در جمع،غذا خوردن در جمع، استفاده از توالت های عمومی و …). معمولا این اختلال در اوایل نوجوانی شروع میشود اما ممکن است در کودکی هم شروع شود. از هر ۷ نفر یکنفر به این اختلال مبتلا است و مرد و زن شانس ابتلای یکسانی دارند.

برای تشخیص این اختلال نیاز به مصاحبه و معاینه دقیق توسط روانپزشک است و صرف وجود اضطراب در جمع نمیتوان به آن “اختلال هراس اجتماعی” گفت.
از جمله معیارهایی که برای تشخیص این اختلال ضروری است میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
۱- ترس بارز و پایدار در یک یا چند وضعیت اجتماعی که در آن موقعیت ها، شخص با افراد نا آشنا روبرو شده و احتمالا در معرض مشاهده دیگران قرار میگیرد. در این حالت فرد میرسد عملی انجام دهد که موجب تمسخر یا شرمندگی وی گردد.
۲- موقعیت فوق که به آن اشاره شد تقریبا همیشه سبب بروز اضطراب شود.
۳- فرد میداند که ترس وی مفرط و غیر معقول است.
۴- فرد از مواجهه با چنین موقعیت هایی خودداری میکند.
۵- این اضطراب یا ترس از روبرو شدن از موقعیت اضطراب آور موجب مشکلاتی در زندگی اجتماعی، شغلی، تحصیلی و … میگردد.
باید به یاد داشته باشیم عللی دیگری همچون مشکلات جسمانی ( پرکاری تیرویید، اختلالات هورمونی و …) میتوانند سبب بروز استرس و اضطراب شوند که پزشک معالج تان در تشخیص آنها به شما کمک خواهند کرد.

برخی از خدمات دکتر انصاری روانپزشک
درمان استرس
درمان اضطراب
درمان اختلال در خواب
راه های ارتباطی
شماره تماس: 02126415010 – 09016852008
منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم
با تشکر مدیریت سایت انصاری روانپزشک

Call Now Button