اختلال وسواس مو کندن
Trichotillomania، به آن اختلال وسواس مو کندن نیز گفته می شود ، یک اختلال روانی است که شامل نیازهای مکرر و غیرقابل مقاومت برای بیرون کشیدن مو از پوست سر، ابرو یا سایر نواحی بدن است ، با وجود تلاش برای متوقف کردن کشیدن مو از پوست سر غالباً لکه های پوستی لکه دار ایجاد می کند که باعث پریشانی قابل توجهی می شود و می تواند در کارکردهای اجتماعی یا کاری اختلال ایجاد کند.
بیشتر بخوانید: وسواس
برای برخی افراد trichotillomania ممکن است خفیف و به طور کلی قابل کنترل باشد. برای دیگران فشار اجباری برای کشیدن مو بسیار زیاد است. برخی از گزینه های درمانی به بسیاری از افراد کمک کرده است که کشیدن موهای خود را کاهش دهند یا کاملاً متوقف كند.
محتوا
علائم و نشانه های اختلال وسواس مو کندن
اغلب شامل موارد زیر است:
- به طور مکرر موهای خود را بیرون کشیدن به طور معمول از پوست سر ، ابرو یا مژگان ، اما گاهی اوقات از مناطق دیگر بدن،قسمت هاى درگير ممکن است با گذشت زمان تغيير يابند.
- احساس افزایش تنش قبل از کشیدن ، یا هنگامی که سعی در مقاومت در برابر کشیدن دارید.
- حس لذت یا تسکین پس از کشیدن موها
- ریزش موی قابل توجه مانند موهای کوتاه شده یا نازک شدن یا طاس شدن قسمت های پوست سر یا سایر نواحی بدن شما از جمله مژه و ابرو های کم پشت و یا از بین رفته
- جویدن یا خوردن موهای کشیده شده
- بازی کردن با موهای کشیده شده یا مالیدن آن روی لب یا صورت خود
- بارها و بارها سعی شده جلوی کشیدن موهای خود را بگیرید یا سعی کرده اید این کار را کمتر انجام دهید
- پریشانی یا مشکلات قابل توجهی در محل کار ، مدرسه یا موقعیت های اجتماعی مربوط به کندن موها
بسیاری از افرادی که تریکوتیلومانیا دارند نیز پوست خود را انتخاب می کنند ، ناخن های خود را می خورند یا لب هایشان را می جوند. بعضی اوقات کشیدن موها از حیوانات خانگی یا عروسک یا از مواد مانند لباس یا پتو ممکن است نشانه ای باشد. اکثر مبتلایان به اختلال وسواس مو کندن ، مو را در مواقع خصوصی می کشند و عموماً سعی می کنند این اختلال را از دیگران پنهان کنند.
برای افرادی که تریکوتیلومانیا دارند ، کشیدن مو می تواند گاهى بيشتر باشد.
متمرکز شدن
بعضی از افراد موهای خود را به طور عمدی برای تسکین تنش یا پریشانی می کشند – به عنوان مثال ، موها را بیرون می کشد تا از تمایل زیاد برای کشیدن موها رهایی یابد.
خودکار
برخی از افراد موهای خود را بدون آن که متوجه شوند ، می کشند . مانند زمانی که کتاب می خوانند یا تلویزیون می بينند.
بسته به وضعیت و خلق و خو ممکن است همین فرد کشیدن مو را به صورت متمرکز و خودکار انجام دهد.
احساسات منفی
برای بسیاری از مبتلایان به trichotillomania ، کشیدن مو راهی برای مقابله با احساسات منفی یا ناراحت کننده مانند استرس ، اضطراب ، تنش ، کسالت ، تنهایی ، خستگی یا سرخوردگی است.
احساسات مثبت
افراد مبتلا به تریکوتیلومانیا اغلب متوجه می شوند که بیرون کشیدن مو احساس رضایت بخش ايجاد می کند و تسکین را فراهم می کند. در نتیجه ، آنها برای حفظ این احساسات مثبت به کشیدن موهای خود ادامه می دهند.
تریکوتیلومانیا نوعی اختلال طولانی مدت (مزمن) است. بدون درمان ، علائم با گذشت زمان می توانند از نظر شدت متفاوت باشند. به عنوان مثال ، تغییرات هورمونی قاعدگی می تواند علائم را در زنان بدتر کند. برای برخی از افراد ، در صورت عدم درمان ، علائم ممکن است به طور همزمان هفته ها ، ماه ها یا سال ها ادامه يابند. به ندرت ، کشیدن مو در طی چند سال از شروع علايم به طور خودبه خود بهبود مى يابد.
چه زمانی باید به روانپزشک مراجعه کنید
اگر نمی توانید جلوی کشیدن موهای خود را بگیرید یا از ظاهر خود در اثر کشیدن مو احساس خجالت یا شرمساری می کنید، با روانپزشک صحبت کنید. Trichotillomania فقط یک عادت بد نیست بلکه یک اختلال سلامت روان است و بعید نیست که بدون درمان بدتر شود.
