اضطراب اجتماعی: علائم، دلایل و راه‌های درمان

اضطراب اجتماعی یا همان جمع‌هراسی، یکی از شایع‌ترین اختلالات اضطرابی است که باعث می‌شود فرد در موقعیت‌های اجتماعی احساس ترس، استرس یا خجالت شدید کند. این افراد معمولاً نگران قضاوت دیگران هستند و از اینکه مورد تمسخر یا ارزیابی منفی قرار بگیرند، می‌ترسند. در نتیجه، از موقعیت‌هایی مانند صحبت در جمع، شرکت در مهمانی یا […]

نکات خود بیمار انگاری

نکات خود بیمار انگاری خود بیمار انگاری یا hypochondria نیز به عنوان اختلال اضطراب بیماری (IAD) نامیده می شود. ترس بیش از حد از اینکه شما یک بیماری جدی یا یک بیماری تهدید کننده در زندگی داشته باشید حتى اگر ارائه دهندگان خدمات درمانی به شما اطمینان دهند که شما فقط علائم خفیف دارید یا […]

ترس از حفره ها

ترس از حفره ها ترایپوفوبیا ، ترس از سوراخ و یا حفره های کوچک است. زمانی که مردم حفره ، سوراخ و یا انواع آن را می بینند دچار ترس می شوند. برای مثال زمانی که دسته ای از این حفر و یا سوراخ ها را می بینند، نشانه های از ترس و وحشت را […]

انواع فوبیا

انواع فوبیا فوبیا به معنای واکنش ترس بیش از حد و غیر منطقی است. در صورتی که فردی به فوبیا مبتلا باشد با مواجهه با منبع فوبیا با ترس شدید و پانیک مواجه می شود. منبع ترس می تواند مختلف باشد برای مثال می تواند یک مکان مشخص، موقعیت، سوژه یا یک شیء باشد. فوبیا […]

فوبیای مدرسه

فوبیای مدرسه فوبیای مدرسه یا School Phobia چیست؟ فوبیای مدرسه به معنای ترس بیش از حد و غیر قابل کنترل از مدرسه می باشد. آیا این مورد قابل حل شدن است؟ یک کودک در صورتی که تکالیفش را انجام نداده باشد و یا با یکی از همکلاسی هایش مشکلی داشته باشد، شاید به بهانه های […]

درمان فوبی

درمان فوبی فوبی، ترس زیاد و غیر معقول در موقعیت های مختلف می باشد . در این حالت فرد خود می داند که ترسش بی مورد است ولی دائما در این حالت به سر می برد. ترس در هنگام تنهایی یا خلوت مانند ترس از آب ، تاریکی، چاله ، صدا و ترس عمومی مانند […]