خود بیمار انگاری
محتوا
خود بیمار انگاری
خود بیمار انگاری یا هیپوكندریازیس (hypochondriasis) به معنای نگرانی بیش از حد فرد درباره بیمارى شديد و خطرناك می باشد. شاید هیچ علائم فیزیکی خاصی وجود نداشته باشد یا ممكن است فرد احساس کند که علائم و احساسات خفیف در بدن نشانه یک بیماری شدید است در حالی که آزمایشات پزشکی هیچ مورد مشکوکی را گزارش نمی کنند و مى دانيم اضطراب بیش از حد می تواند زندگی فرد را مختل کند.
“خود بیمار انگاری” یک وضعیت بلند مدت بوده که شدت در افراد نمود متفاوت داشته باشد. این بیماری با بالا رفتن سن شدیدتر می شود. با مراجعه به روانپزشک و روان درمانی و یا در مواردی استفاده از دارو می تواند به بهبود این بیماری کمک کند.
علائم خود بیمار انگاری
علامت خود بیمار انگاری باور به مریضی و بیماری شدید می باشد. بیمار با مشاهده علائمی مانند صدا کردن شکم یا یک جوش ساده خود را بیش از حد نگران کرده و ابتلا به بدترین بیماری ها را تصور می کند. علائم خود بیمار انگاری به شرح زیر است:
– به سادگی در رابطه با مسائل سلامتی خود را درگیر می کند.
– احساس علائم فیزیکی خفیف و نگرانی بی مورد در رابطه با بیماری های شدید
– عدم اطمینان کافی به پزشک یا جواب آزمایش منفی
– نگرانی بیش از حد در رابطه با یک بیماری که در خانواده شایع است.
– مراجعه مکرر به پزشک و انجام مکرر آزمایش به منظور تشخیص نشانه های بیماری
– خودداری از مراجعه به پزشک به دلیل ترس بیش از حد
– دوری از افراد، مکان ها و فعالیت های خاص به منظور پیشگیری از بیماری ها
– به طور پیوسته صحبت کردن راجع به بیماری و سلامتی
– به دنبال علل نشانه های بیماری بودن
علل خود بیمار انگاری
علت اصلی خود بیمار انگاری مشخص نمی باشد ولی دلایل زیر نقش موثری در این بیماری دارند:
– باورهای غلط – در صورتی که فرد اطلاعات کافی نداشته باشد احتمال دارد که به باورهای اشتباهی ختم شود. بنابراین در این صورت لازم است تا فرد مطالعه خود را افزایش دهد.
– خانواده – در صورتی که خانواده فرد به خود بیمار انگاری مبتلا باشد احتمال ابتلای فرد بیشتر است.
– تجربه های پیشین – احتمال دارد که فرد در کودکی بیماری شدیدی داشته باشد که در بزرگسالی و با احساس هرگونه درد و یا نشانه ای نگرانی بیش از حد و بی موردی داشته باشد.
پیشگیری از بیماری خود بیمار انگاری
– در صورتی که فرد اضطراب بیش از حد داشته باشد، باید به روانپزشک مراجعه کند.
– با استرس بیشتر آشنا باشید و با تغییراتی که بر بدن تان ایجاد می کند آشنا شوید.
– در صورت مراجعه به روانپزشک، دوره درمانی را کامل کنید تا اضطراب کاهش یافته و به مرور از بین برود.
درمان بیماری خود بیمار انگاری
برای درمان این بیماری از روان درمانی و دارودرمانی استفاده می شود. در روان درمانی از روش رفتار درمانی شناختی استفاده می گردد. در دارودرمانی نیز از داروهای ضد افسردگی و برخی دیگر از داروها که باعث کنترل استرس و اختلالات خلقی می شود، استفاده می شود.
منبع : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/illness-anxiety-disorder/diagnosis-treatment/drc-20373787
