مقالات

انتقاد پذیری بسیاری از مردم در برخورد با انتقاد دشواری دارند، احساس رنجش کردن و حالت تدافعی گرفتن طبیعی است ، زیرا اغلب ما به بهایی که دیگران برای ما قائلند ارزش زیادی می‌دهیم به نظر می‌رسد که انتقاد به برداشت ما از خودمان لطمه می‌زند راهی برای برخورد با این موقعیت برقراری ارتباط موثر […]

تاثیرات نگرانی بر حافظه آیا تا به حال برای شما پیش آمده که چگونه یک لحظه ترس و اضطراب، سبب شده است تمام قدرت شناخت شما در یک لحظه ازبین برود ؟ ترس ، اضطراب و استرس می تواند عوارض گوناگونی داشته باشد که یکی از این عوارض تاثیر بر حافظه فرد است. این مورد […]

فواید آزمون کوئیز آیا quizz ( آزمون کوچک) بدون اعلام قبلی، می تواند نمرات امتحانی را افزایش دهد؟ تحقیقات انجام شده در مورد تاثیر این نوع آزمون ها محدود هستند ، اما تحقیقات اخیر در سال 1999 توسط گراهام در این زمینه انجام شد و تاثیرات مثبت این روش را تائید کرد. اگرچه این آزمون […]

نقش مهم تعطیلات در یادگیری تحقیقات اخیر بیان می کند تفریحات بچه ها که در تعطیلات انجام می شود نه تنها استرس و اضطراب دانش آموزان را می کاهد بلکه باعث بهبود نگرش، افزایش مهارت های اجتماعی و یادگیری بهتر می شود. محققان بیان می کنند با توجه به مدت حضور دانش آموزان در مدارس […]

انواع فوبیا فوبیا به معنای واکنش ترس بیش از حد و غیر منطقی است. در صورتی که فردی به فوبیا مبتلا باشد با مواجهه با منبع فوبیا با ترس شدید و پانیک مواجه می شود. منبع ترس می تواند مختلف باشد برای مثال می تواند یک مکان مشخص، موقعیت، سوژه یا یک شیء باشد. فوبیا […]

اختلال شخصیت مرزی و ازدواج اختلال شخصیت مرزی بر روی بسیاری از روابط نزدیک و عاطفی تاثیر می گذارد. ولی این اختلال بیشترین تاثیر را در روابط زوجین و ازدواج خواهد داشت. زمانی که هر دو زوج به اختلال شخصیت مرزی مبتلا باشند رابطه بین فردی پر از آشوب و اختلاف خواهد بود. در این […]

كنترل پرخاشگری رفتار پرخاشگرانه می تواند موجب آسیب های فیزیکی و آسیب به احساسات دیگران شود. این رفتار شامل استفاده از کلمات زننده تا سوء استفاده فیزیکی می باشد. همچنین فرد پرخاشگر می تواند به وسایل دیگران آسیب وارد کند. این رفتار در برخی موارد می تواند کنترل شود ولی در صورتی که از کنترل […]

اختلالات روانپزشکی شایع اختلالات روانی بسیار متنوع می باشند ولی آشنایی با اختلالات روانی شایع بسیار مفید بوده و می تواند در بسیاری از موقعیت ها به فرد کمک کند. اختلالات روانپزشکی شایع مانند؛ اضطراب، روانپريشى، خلقى، اختلالات مربوط به اشتها، اختلالات شخصیتی و … وجود دارند که علائم و نشانه های خاصی دارند. اختلال […]

درمان عصبانیت کودکان در صورتی که کودک نداند چگونه احساساتش را کنترل کند، عصبانیت و ناراحتی اش می تواند به سرعت تبدیل به بی احترامی، پرخاشگری، بداخلاقی و مبارزه طلبی شود. در صورت عدم درمان عصبانیت کودکان در دوران کودکی مواردی مانند جنگیدن، کتک زدن و … می تواند به مشکلات جدی در بزرگسالی وی […]

حل اختلافات زناشويى راه های بيشماری برای حل اختلافات زناشويى وجود دارد که هر کدام به نحوی تاثیرگذار هستند. اغلب مشکلات زناشویی را در صورتی که منبع اصلی مشکل درست تشخیص داده شود می توان رفع کرد. ولی در حقیقت تشخیص علت اصلی اختلاف ساده نيست! در موارد بسیار نادری پیش می آید که مشکل […]

فوبیای مدرسه فوبیای مدرسه یا School Phobia چیست؟ فوبیای مدرسه به معنای ترس بیش از حد و غیر قابل کنترل از مدرسه می باشد. آیا این مورد قابل حل شدن است؟ یک کودک در صورتی که تکالیفش را انجام نداده باشد و یا با یکی از همکلاسی هایش مشکلی داشته باشد، شاید به بهانه های […]

آموزش مسائل جنسی به کودکان صحبت در خصوص مسائل جنسی در محیط امن و دوستانه خانواده یکی از مسئولیت های مهم والدین در تربیت کودکان می باشد. والدین بایستی پاسخ گوی سوالات جنسی کودکان خود باشند. هیچ وقت صحبت در خصوص مسائل جنسی زود نیست بلكه نحوه بيان آن در سنين مختلف اهميت دارد. این […]